營養飲食

水果枇杷的功效有哪些

說到枇杷, 除了大家對水果的認識之外, 瞭解到最多的就是枇杷止咳膏, 這就說明了枇杷的藥用價值很高。 而事實也確實如此, 枇杷從果實到葉子到裡面的果核都是中藥材。 我們一般購買枇杷就是直接食用, 那麼藥用價值如此之高的水果枇杷都有哪些功效作用呢?

營養價值:

枇杷營養成分:糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、 果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等營養成分。

1.枇杷中所含的有機酸, 能刺激消化腺分泌, 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;

2.枇杷中含有苦杏仁甙, 能夠潤肺止咳、祛痰, 治療各種咳嗽;

3.枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用, 常吃可以預防四時感冒;

4.枇杷葉可晾乾製成茶葉, 有泄熱下氣、和胃降逆之功效, 為止嘔之良品, 可治療各種嘔吐呃逆。

5.枇杷核則用於治療疝氣, 消除水腫, 利關節。

功效作用:

主要作用:治療肺熱咳喘, 吐逆, 煩渴。 主要功效:潤肺下氣;止渴。

1.《本經逢原》:必極熟, 乃有止渴下氣潤五臟之功。 若帶生味酸, 力能助肝伐脾, 食之令人中滿泄瀉。

2.孟詵:利五臟。

3.崔禹錫《食經》:下氣, 止噦嘔逆。

4.《日華子》:治肺氣, 潤五臟, 下氣, 止嘔逆, 並渴疾。

5.《滇南本草》:治肺痿癆傷吐血, 咳嗽吐痰, 哮吼。 又治小兒驚風發熱。

可以看出平時食用枇杷確實對於我們的健康有很大的幫助, 如果出現咳嗽、嗓子不適的情況下都可以通過食用枇杷來進行病情症狀的緩解。 不過由於枇杷寒性較大, 所以不可以一次性過多的食用, 對於腸胃不好的人們來說, 過多食用會引起嚴重的腹瀉。