營養飲食

南瓜適合什麼人吃

其實南瓜是一種很普通的食物, 但是很多人不知道難怪有很多的功效, 比如說患有糖尿病的人吃一點南瓜, 不用擔心血糖會升高, 並且還可以補身體。 老年人吃南瓜不用擔心, 不容易消化, 胃病患者吃南瓜, 不用擔心會腹痛腹脹。 南瓜的性質比較溫和, 吃南瓜還能夠起到抑制蛔蟲的作用。

哮喘:南瓜750克, 麥芽糖250克, 薑汁50克。 將南瓜去子切塊, 加水煮至爛熟, 再加入麥芽糖和薑汁, 以文火熬成膏, 每日早、晚各吃150克。 此方適用於寒熱痰喘性哮喘。 高血壓:南瓜250克, 煮湯, 飲湯食瓜, 早、晚各1次, 連食1個月, 以後可間歇食用。 高血壓:南瓜肉和南瓜瓤, 搗成糊狀, 敷傷處, 每日換藥2次。 燙傷或輕度燒傷, 一般3天可愈。

扁平疣:嫩南瓜1個, 用針刺幾個孔, 將從孔中流出的汁液收集備用。 將患處洗淨, 取南瓜汁液塗患處, 每日2次。 一般3-4日後疣體會自行脫落, 不留痕跡。 扁桃體炎:南瓜200克,

金銀花30克, 甘草6克, 水煎服, 每日服2次。 慢性支氣管炎:南瓜500克, 紅糖適量, 加水煮爛, 食瓜喝湯。 胸膜炎、肋間神經痛:南瓜煮熟, 攤於布上, 敷貼患處, 可消炎止痛。

南瓜當中含有豐富的鋅元素, 小孩子吃南瓜能夠很好的補鋅, 並且是南瓜能夠防癌, 能夠保護胃黏膜, 還能夠幫助消化, 難怪能夠促進膽汁分泌, 能夠促進我們身體的造血功能, 並且還能夠增強肝臟排毒解毒的作用。 吃南瓜可以補中益氣, 還可以促進小孩的生長發育。