蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做才好吃?
扇貝是較為常見的海鮮, 扇貝的味道鮮美價格便宜深受大家的喜愛。 扇貝是低脂肪的食物, 很適合現在減肥的人群食用。 蒸扇貝是很多都愛吃的一種美食, 蒜蓉粉絲蒸扇貝就是其中的一個特色。
蒜蓉粉絲蒸扇貝:
步驟1
準備食材, 扇貝提前一天放入冰箱冷藏室解凍
步驟2
鍋裡倒適量橄欖油, 倒入蒜蓉炒至微黃
步驟3
盛出晾涼備用
步驟4
炒好的蒜蓉加入食鹽
步驟5
再加入蒸魚豉油
步驟6
拌勻用
步驟7
扇貝肉洗去髒東西, 放碗裡用料酒醃制15分鐘
步驟8
泡好的粉絲放扇貝殼上
步驟9
再在粉絲上放醃制好的扇貝肉
步驟10
澆上備好的蒜蓉料汁, 上鍋蒸8分鐘即可