營養飲食

麵包硬了怎麼變軟

現在冰箱已經是家庭常用的電器, 習慣把怕壞的東西放在冰箱裡。 尤其在夏天, 麵包的保質期短, 最近發現麵包放在冰箱裡會變硬, 麵包變硬了就不好吃了, 那麼有沒有什麼方法能使變硬的麵包恢復鬆軟呢?為什麼麵包放在冰箱裡會硬呢?都還有哪些食物不可以放在冰箱裡。

1、可以在小鍋中放水, 滴上幾滴食醋, 上火稍蒸一下, 滅火後, 在鍋中燜一會兒, 麵包就會變軟了, 不僅味道不變, 還很新鮮。

2、家裡若有微波爐或烤箱, 可以將麵包放入保鮮袋中, 滴入少許飲用水, 放進去加熱, 麵包就會像剛出爐般熱騰騰且柔軟了。

3、如果是土司麵包片, 可在土司上沾蛋入鍋炸, 或加上一些愛吃的醬料放進烤箱烤, 風味不變, 又多一種口味。

4、可以將硬面包切成丁狀, 加入熱湯或粥裡一起食用。

5、可以製作麵包糠, 即是將吃剩的麵包放入冰箱內, 等夠硬時, 拿出來用金屬磨器磨碎,

製成麵包粉末, 即成為包裹在油炸食物外的麵包糠了。

6、可作成冰箱吸味劑。 過期又硬的麵包, 可將它烤至黑色, 然後用紗布包裹著, 放入冰箱內, 便可去除冰箱內的異味。

麵包放在冰箱裡為什麼會硬

包放在冰箱裡會發幹、發硬、掉渣兒, 之所以這樣,

是因為裡面的澱粉發生了老化。 麵包製作過程中, 澱粉會吸水膨脹;焙烤時, 澱粉會糊化, 結構發生改變, 從而使麵包變得鬆軟、有彈性;儲藏時澱粉的體積不斷縮小, 裡面的氣體逸出, 使麵包變硬、變幹, 這就是通常所說的老化。

導致麵包老化的因素很多, 溫度是其中一個重要因素, 它會直接影響麵包的硬化速度。 研究表明, 在較低溫度下保存時, 麵包的硬化速度快;在較高溫度下保存, 麵包的硬化速度慢;超過35℃, 則會影響麵包的顏色及香味。 所以, 21℃—35℃是最適合麵包的保存溫度, 而冰箱的冷藏室溫度大約為2℃—6℃, 會加速麵包的老化。

不能放在冰箱裡的食物

1.香蕉荔枝不能放冰箱香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果, 基本上都比較怕冷, 如果冷藏, 反而會“凍傷”水果。 凍傷的水果營養成分遭到破壞, 很容易變質甚至腐爛。

2.番茄放冰箱會腐爛番茄經過低溫放置幾天後, 表面就會出現黑斑, 肉質呈水泡狀。 生吃、熟吃都失去了原有鮮味, 做菜時還不易煮熟, 有時甚至從表面開始腐爛,

既無營養, 又易引起細菌性食物中毒。

3.麵包月餅放冰箱會變硬這類焙烤食物之所以柔軟富有彈性, 是因為在烘烤過程中澱粉的直鏈部分被破壞而熟化。 隨著放置時間的延長, 被破壞的結構會慢慢締合, 從而使柔軟的焙烤食物逐漸變硬, 倘若將焙烤食物放在冰箱裡, 由於溫度較低, 變陳變硬的速度會被加快。

4.黃瓜、青椒放冰箱會凍傷黃瓜、青椒在冰箱中久存, 會變黑、變軟、變味。 因為冰箱裡存放的溫度一般為4℃~6℃左右, 而黃瓜貯存適宜溫度為10℃~12℃, 青椒為7℃~8℃, 因此不宜放入冰箱。

5.魚類久放會酸敗家用電冰箱的冷凍室溫度最低也只能達到-20℃左右, 而水產品尤其是魚類, 在貯藏溫度未達到-30℃以下時, 魚體組織就會發生脫水、酸敗等,

不可食用。