痔瘡患者如何過夏季

問：我患有內痔， 每到夏天總會經常復發， 痔團掉出， 還滴血， 坐臥行動都疼痛。 別人說， 那是因為我太胖。 請問， 炎熱的夏季， 痔瘡患者應如何保健?

答：夏令， 是痔瘡的多發季節。 八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認為， 預防痔瘡復發， 患者要注意以下幾點：飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應少食辛辣刺激食物， 如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。 因為這些食物會刺激直腸部位的血管， 使其充血和擴張， 造成排便時的刺痛和墜脹感， 從而加劇或誘發痔瘡。 酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。 暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，

適當多運動直腸和肛門所處的位置， 靜脈血回流容易受阻。 久坐者每隔1至2小時就應站起身活動一下， 或做“提肛運動”， 即吸氣時肛門放鬆， 呼氣時肛門收縮， 並向上提縮肛門， 持續5秒鐘左右，

預防便秘大便秘結是痔瘡發作的直接原因。 有人經常強忍便意或者喜歡如廁看書報， 久而久之， 會使直腸對糞便的壓力刺激無動於衷。 糞便久留腸中， 水分被吸收， 使排便困難， 排便用力會使痔靜脈進一步淤血， 痔脫出或出血。

臨床證實， 如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激症狀， 只需注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解症狀。 如經常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時， 就應及時治療。 治療方法， 除了傳統的注射、掛線、結紮、枯痔等方法外， 現代的鐳射、電刀、微波治療也各有千秋， 還可以選擇吻合器痔上粘膜環狀切除等新技術。