寶寶番茄汁的做法有哪些呢
番茄又被稱作是番茄番茄紅紅的， 看起來非常誘人， 之所以番茄這道蔬菜受到廣大朋友們的歡迎， 那麼就是因為番茄當中含有的維生素和營養元素， 可以有效地滋補人體， 又可以幫助我們的身體起到增加抵抗力和免疫力的功效， 接下來就為大家介紹一套寶寶番茄汁的做法。
番茄汁
原料：新鮮番茄1只
做法：
1。 將番茄洗淨後， 放入沸水中煮2～3分鐘。
2。 將煮熟的番茄去皮， 切開， 去籽， 用湯勺擠壓番茄肉使之流出汁水。
3。 濾去殘渣， 將番茄汁盛入瓶中即可。
小貼士：番茄用開水燙後去皮去籽， 切成丁加適量水煮， 可得較多汁水。
食材用料：
番茄[圖]番茄1個
清水適量
菜譜做法：
番茄洗淨後用滾水燙一下， 去皮後切塊
放入食物攪拌機中
攪打成汁
將番茄汁倒入鍋中， 加入清水， 水與番茄汁的比例為1︰1， 用中火滾煮2分鐘
將煮好的番茄汁裝入奶瓶， 放溫涼後就可以給寶寶餵食了
用手機看這道菜做法
菜譜小貼士：
1.番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素， 可以預防寶寶發生貧血。 番茄煮熟後雖然維生素C會有損失， 但番茄紅素的濃度卻得到極大的提高， 能補充抗氧化劑。
2.餵奶前不要給寶寶喝番茄汁， 因為空腹的時候胃酸分泌量增多， 因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶于水的塊物， 易造成胃不適、胃脹痛。
小寶寶總是因為挑食引起的缺鈣， 身體當中缺少營養元素， 不少的家長會發現孩子的頭髮黃黃的， 這就是因為平日裡沒有及時地補充維生素所造成的， 這一道寶寶番茄汁的做法， 可以解除家長所擔心的這一顧慮。
