苤藍的醃制方法是什麼

苤藍在一些地方也被俗稱為功能表或者疙瘩， 它含有的維生素非常的豐富， 而且苤藍榨汁喝後對胃病也有不錯的治療效果， 其實佩蘭醃菜吃也很好， 下面介紹一下它的醃制方法。

主料

苤藍3斤 生抽2兩

鹽1兩 醋半兩

白糖1勺 生薑2兩

幹紅辣椒4根 花椒適量

茴香適量 香葉適量

脆爽醃鹹菜-苤藍的做法步驟

1. 苤藍削除外表皮， 切成3一4毫米厚的片

2. 在太陽下曬3一4個小時， 中間翻一次，

3. 裝瓶

4. 用3斤水將生薑片， 辣椒幹， 花椒， 茴香， 香葉， 生抽， 鹽， 醋， 白糖一起煮開幾分鐘

5. 把放涼的湯汁倒入瓶內， 把薑片全部放在苤藍片的上邊， 防止菜片漂起來， 煮過的薑片重量大一些。

6. 用熟好放涼的花椒油封口

7. 十天后就可以吃到清爽的醃苤藍了。