吃提子有什麼壞處呢

很多人對於踢提子這種水果情有獨鍾， 於是開始大量的吃一些提子， 日常千萬不要多吃， 否則多吃提子可能會給我們自身容易帶來腹瀉便秘的問題， 還可能會給我們自身容易帶來消化不良的情況， 給我們自身帶來很多的負方面作用， 普及一下吃提子有什麼壞處吧。

能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥， 降低黑色素， 美白肌膚， 祛黃褐斑。 葡萄籽提取物OPC具有超強抗氧化能力， 是維他命E的50倍， 能延緩老化， 預防動脈硬化， 也有皮膚維他命之稱， 是維他命C的20倍， 其中的酚花青素， 據脂溶性及水溶性的特質， 有美白作用。 研究發現， 葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用， 還可以對抗神經系統的損傷。

1、能阻隔紫外線， 減少皮膚受損幾率。

2、有利於膠原蛋白的產生， 有效清除自由基， 保持皮膚柔順、光滑， 推遲或減少皺紋的出現。

3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。 同時可保護血管內壁不受損傷， 阻止血小板凝結成血塊， 減少中風的危險。

4、有效防治心血管病、關節炎、白內障。 癌症及免疫力低下;

5、增加人體抗過敏的能力;

6、增加人體抗輻射的能力。

我們應該少量的吃一些提子， 千萬不要盲目的過量的去吃一些提子， 否則可能會導致我們自身容易出現腹瀉， 便秘的問題， 給我們自身帶來很大的柱子疼的症狀， 日常可以多補充一些其他的維生素， 對我們自身的身體健康會更有好處。