經常便秘的人要瞭解這幾個艾灸部位

不管是因為什麼原因， 很多人經常會在飲食， 生活， 個人習慣， 環境因素方面， 導致容易出現便秘， 便秘的人要瞭解幾個因素， 瞭解到造成便秘的原因後， 醫生會根據身體需要調整的部位進行艾灸， 平時懂中醫的朋友自己在家裡也可以艾灸， 只要艾灸這幾個穴位對便秘會有所改善。

治療便秘的艾灸治療取穴

1、天樞

【標準定位】取穴時， 可採用仰臥的姿勢， 天樞穴位於人體中腹部， 肚臍兩側2寸處。

【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等症。

2、大橫

【標準定位】大橫穴位於人體的腹中部，

【主治疾病】泄瀉， 便秘， 腹痛

3、大腸俞

【標準定位】在腰部， 當第4腰椎棘突下， 旁開1.5寸。

【主治疾病】消化系統疾病：腸炎， 痢疾， 便秘， 小兒消化不良;

4、支溝

【標準定位】伸臂俯掌， 於手背腕橫紋中點直上3寸， 尺骨與橈骨之間， 與間使穴相對取穴。

【主治疾病】消化系統疾病：習慣性便秘， 嘔吐泄瀉。

5、承山

【標準定位】承山穴在小腿被測正中線上， 伸小腿或上提足跟時， 可以看到在小腿背側中間肌肉(排腸肌)收縮時會形成一個人字形的分叉， 承山穴就在這個人字形溝的頂點處。

【主治疾病】痔瘡、便秘、脫肛、腰腿痛等

配穴：津液不足加曲池、上巨虛、太溪;氣機鬱滯加太沖、氣海;脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太溪

艾灸方法：用艾條或灸盒做溫和灸， 腹部推薦3孔灸盒，