血糖高的患者能吃豆類嗎？

2017-07-27

現代生活的飲食多樣化也讓很多人吃起東西來毫無顧忌。這種情況也讓很多人血糖控制不了。血糖高也變得很正常。對於血糖高的患者來說，飲食需要特別注意。那麼，血糖高的患者能吃豆類嗎？

1.血糖高可以吃豆類的，得了糖尿病主要的是控制好飲食，一日三餐要定時定量，不要吃稀飯，要吃米飯為主，每餐1小碗，多吃綠葉蔬菜，多運動,鍛煉身體很重要,配合藥物或者胰島素治療，會控制好血糖的。建議使用參芪降糖膠囊益氣養陰，滋脾補腎。

2.血糖高能吃豆類。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。

3.血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品是最佳的選擇，

因為豆類一方面富含優質的蛋白質;另一方面，它們本身不含膽固醇，具有降脂的作用，所以可代替部分動物性食品來補充身體所需蛋白質。

4.血糖高患者在飲食中要多吃一些五穀雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含豐富的膳食纖維，膳食纖維具有降低血糖的作用，對控制患者的血糖非常有利。

5.高血糖患者要學習掌握一些血糖的基本知識，樹立戰勝疾病的信心，同時要及時到正規的醫院進行檢查，醫生會根據每個患者的病情特點制定恰當的治療方案，不要置之不理，更不要盲目就醫。