營養飲食

荔枝孩子能多吃嗎

每年的夏天, 荔枝就是水果店的寵兒。 荔枝是放在冰塊裡運輸, 所以吃起來冰冰涼涼的, 6月是荔枝大量上市的時間, 荔枝甘甜可口, 相信不少人都喜歡吃, 然而, 又會有這樣的消息, 說孩子吃荔枝會引起發燒, 甚至手足口, 又讓不少家長慌了神, 那麼孩子到底能不能多吃荔枝呢?

1、關於荔枝病, 網上還有這樣的介紹:國內曾有醫院接診71例荔枝病患兒, 年齡2歲至10歲。 儘管醫院全力搶救, 仍有10例發生死亡。 據透露, 死亡病例大多因為發病早期未能及時補充濃糖, 或反復抽搐10小時以上未能及時就診, 雖經積極搶救, 終未能挽救生命。

2、所謂荔枝病, 是指空腹大量吃荔枝後引發的低血糖症狀。 低血糖發病開始時有一個乏力症狀, 尤其是兒童;還有一個是出汗多、心悸、手抖, 嚴重的話就出現表情淡漠、嗜睡、或臉色蒼白等症狀, 直至昏迷。 如果沒有及時就診, 就會發生低血糖導致腦功能損害, 最後會出現腦細胞嚴重損害, 搶救不過來就會死亡。

3、要預防荔枝病發生並不難, 一是儘量不要空腹吃荔枝, 二是不要一次吃太多荔枝。 如果孩子已經吃了很多荔枝, 一定要注意觀察孩子的情況, 如果孩子出現多汗、臉色蒼白、嗜睡等情況, 應立即給孩子餵食葡萄糖水, 或者餵食餅乾等含葡萄糖的碳水化合物。 症狀嚴重者, 要立即送往醫院救治。

4、一是荔枝肉裡含有果糖, 至少80%以上, 只有少部分是葡萄糖。 果糖能刺激胰導素分泌, 胰導素分泌多了就會降低血糖;二是荔枝裡含有a-次甲基環丙基甘氨酸,

這種物質有降低血糖的作用;三是在空腹狀態下, 人體的血糖來源於肝臟, 因為肝臟會產生葡萄糖。 一次吃過多的荔枝, 攝入大量果糖就會抑制肝葡萄糖的產生, 從而進一步降低血糖。