營養飲食

​清蒸河蟹的做法步驟

每當節日來臨的時候, 家裡聚餐都會準備一些河蟹來食用。 河蟹的營養價值以及吃河蟹好處, 想必大家都十分的瞭解。 那麼下面我們就直奔主題, 給大家提供清蒸河蟹的做法步驟, 有需要的家庭廚師以及非家庭廚師都可以來學習烹飪, 清蒸河蟹是一種非常簡單的做法, 上手也特別的容易。

食材

河蟹1300g

薑適量

香甜醋適量

製作時間:10-20分鐘

步驟

1

將河蟹沖洗乾淨。 洗的時候要注意, 既不能讓蟹鉗夾手, 又不能讓蟹爬出容器。 洗的時候無法拍照, 只能洗乾淨後, 拎出一隻趁著它吐泡休息的空檔急急忙忙拍下一張。

2

蒸鍋加水, 放屜, 將螃蟹入鍋。 這個過程很緊張, 拍照的空, 螃蟹紛紛向鍋外爬。 也是急急忙忙拍下一張。

3

蒸鍋置於爐灶, 開火蒸。 蒸之初, 要在蒸鍋蓋上壓上重一些的物品, 以螃免蟹受熱後掙扎將鍋蓋頂開爬出來。 我這是在蒸鍋鍋蓋上扣了一口鍋, 又蓋上一個重些的鍋蓋。

4

蒸至螃蟹不動了, 就可以將壓鍋蓋的物品取下。 蒸20分鐘。

5

蒸熟的河蟹。

6

姜切成末。

7

薑末置於碗中加香甜醋。

8

螃蟹沾薑醋汁, 美味無比。

小貼士

1、蒸河蟹一定要在河蟹活時入鍋蒸。 死蟹是千萬不要食用的。 2、洗螃蟹時最好用刷子刷。 這樣, 一是洗得乾淨, 二是可以避免被螃蟹夾手。 3、蒸螃蟹的時間不唯一, 要依據螃蟹的大小、多少來決定。 4、河蟹屬涼性, 食用河蟹, 一定要配上薑醋。 5、河蟹雖然美味, 也不可以多吃, 尤其是脾胃虛寒的人更不能多吃。 6、食用河蟹後, 飲一杯薑茶, 可以驅除寒意, 對健康有利。