杏能和番茄一起吃嗎

杏是一種常見的的水果， 但是吃杏的時候需要注意， 吃的太多容易給身體的腸胃造成負擔。 所以杏需要根據自己的情況儘量少吃。 番茄是一種營養成分豐富的水果， 可以補充人體需要的各種維生素。 經常吃對人的皮膚有好處， 美白淡斑。 可是杏能和番茄一起吃嗎？

杏和番茄能一起吃嗎

杏子和番茄是能夠一起吃的， 對於大多數群體都是適宜的， 只有一些情況較特殊的人不宜混合食用或者不宜吃杏子和番茄。 杏子和番茄都具有酸甜肉軟多汁的特點， 是改善食欲的最佳食物之一， 並且二者都富含膳食纖維、有機酸等成分， 對促進腸胃消化具有非常好的效果。

杏子的飲食原則

隨著栽培技術的發展杏子已有多個品種， 一種一些品種的杏子生吃是極為美味的， 沒有一般的杏子那麼酸， 甜味十足。 另外有一些杏子則更適宜用來製成果脯、果醬和罐頭等加工食品，

經過加工後的杏子食品更具一番獨特的風味。 不過不管是新鮮杏子還是杏子製成品， 更具個人實際情況適量合理食用是必要的。

番茄的飲食

與杏子類似， 番茄同樣可以直接生吃或者炒菜， 加工成番茄罐頭、番茄醬等美食，

其營養成分中維生素含量最高， 尤其是維生素C和部分B族維生素， 此外番茄富含胡蘿蔔素、蘋果酸、纖維素、蛋白質以及獨有的番茄素等， 可以起到抗菌消炎、增強機體免疫力、美顏護膚等多種效果， 是最營養味美的蔬菜之一。

番茄不能和什麼一起吃

番茄+黃瓜 黃瓜中含有維生索C分解酶， 同食可使番茄中的維生素C遭到破壞。

魚肉+番茄 食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。

番茄與白酒相克：同食會感覺胸悶， 氣短。

番茄與地瓜相克：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

番茄與胡蘿蔔相克：番茄中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。

番茄與豬肝相克：豬肝使番茄中的維生素C氧化去氧， 失去原來的抗壞血酸功能。

番茄與鹹魚相克：同食易產生致癌物。

番茄與毛蟹相克：同食會引起腹瀉。

番茄與綠豆同食， 會傷元氣