夏季養生

夏季旅遊泡溫泉亦養生

“夏季養生, 必須順應四季節律和生理規律, 那就是享受夏日裡的熱。 ”浙江農林大學旅遊與健康學院、國際自然與森林醫學會學術委員會委員的俞益武介紹,

“當外界氣溫上升到一定溫度時, 我們的汗腺就會自動啟動, 分泌汗液。 排汗, 既可調節體溫, 又可排出部分代謝廢物, 有爽身、強體和禦病的功效。 ”

所以, 一起出遊吧, 你可以泡溫泉, 爬山, 在夏日出一場酣暢淋漓的大汗, 絕對是最經濟、實惠、有效的養生之道。

最愜意的天目湖禦水溫泉

泉之風景:天目湖禦水溫泉坐落于南山竹海景區。 秀美竹海成為絕佳的屏障, 露天泡池依山傍水, 錯落有致, 周邊群山環繞, 竹海茂密, 不僅景色絕佳, 在戶外溫泉泡湯的同時享受竹海氧吧帶來的無限愜意。 而且形成了獨特的小氣候, 一天之中隱隱有四季變化。 所以, 一天之內, 無論何時, 天目湖禦水溫泉都是泡湯休閒的好時候。

泉之功效:天目湖禦水溫泉是華東地區稀缺的碳酸氫鈣型溫泉。 可飲可浴, 對神經系統疾病、運動系統疾病、皮膚科疾病等有獨特的理療作用。 經常浸泡, 可爽身潤膚、緩解疲勞, 是煥發身心健康的天然礦泉。

最浪漫的甯海南溪溫泉

泉之風景:溫泉在臥龍穀中, 登至峰頂俯視, 長長的溪穀猶如蛟龍橫臥。 清澈溫潤的泉水就從龍脈深處汩汩流出, 綿延不絕, 堪稱人間仙水。 浸泡在溫泉中, 可見四周幽幽叢山, 晚上可數星星、邀明月。 可以說是“溫泉新水宜清浴, 重看秋花豔滿山”。

泉之功效:南溪溫泉水溫常年保持在49.5攝氏度到51攝氏度之間, 水質以含氡為主, 兼有多種微量元素, 對皮膚病、關節炎症以及神經、消化、心血管諸多系統的疾病都有明顯療效,

是全國三大溫泉之一。 閉目養神, 任瓊漿玉液輕拂全身, 大有肌膚滋潤, 心境舒展之感。

最豐富的武義溫泉

泉之風景:武義溫泉以量大、水優、溫度適宜而著稱, 出水量6000噸左右, 溫度42~45℃, 含有多種對人體有益的微量元素, 堪稱“浙江第一, 華東一流”。 唐風露天溫泉以“詩畫江南”為文化底蘊, 富含露天溫泉項目近二十餘種, 西湖池“婀娜多姿”;錢塘江池“潮起潮落”;米酒池“暗香浮動”;名花池“浪漫怡人”……

泉之功效:石溫泉, 採用大理石、雨花石、芬蘭木導熱, 熱量均勻, 能夠改善血液迴圈、增加體質, 減輕精神壓力。 咖啡泉, 有興奮提神的作用, 浸浴咖啡池, 可以強身健體, 消除疲勞, 促進血液迴圈。 薄荷泉, 當人體浸泡水中, 頓有由熱至涼遍佈全身之感,

對常見的感冒初起、鼻塞、頭痛、肝氣鬱滯、胃悶痛等有一定的療效, 夏日泡一掃全身的燥熱。 蘆薈泉, 蘆薈具有瀉火清肝、保潔殺蟲等功用, 將其加入天然的溫泉後, 可以起到美容護膚的作用。 男女老少均適宜浸泡。

最近的杭州氡溫泉

泉之風景:推窗便是滿眼的草坪與湖面, 水鄉的風格、清新的空氣, 讓你與江南水鄉親密接觸。 水上棧道是小憩的好去處;漫步於山水環擁的度假公園, 穿梭在微縮的世界著名景觀中, 定能感受到歐洲海濱小鎮的浪漫, 體驗休閒之旅的美妙。

泉之功效:氡是惰性氣體, 溶于水。 泡氡溫泉可美容肌膚、解除疲勞, 經常飲用或沐浴對皮膚病、關節炎、心臟病等都有較好的治療和預防作用。

杭州氡溫泉度假村位於蕭山區, 其氡溫泉水為世上罕見而珍貴的飲用——醫療型低鈉氡溫泉水。 這裡的氡溫泉水量較大、水質較好, 據測定, 湘湖氡礦水含有14種人體必須的微量元素。

最具異域風的湯山溫泉

泉之風景:湯山溫泉的露天溫泉區又分為花草香浴區、土耳其浴區、巴厘島風情區、芬蘭浴區、羅馬大理石浴區、洞窟浴區、養生中藥浴區、假山主景觀區等10余個浴區, 建築與環境自然融合, 在山林與溪水旁, 層疊錯落, 和諧有致。 形狀、風格各異的溫泉池薈萃了中國、土耳其、巴厘島、芬蘭、羅馬等東西方沐湯文化之精華。

泉之功效:湯山溫泉已有1500多年歷史。 湯山溫泉的水呈微黃色, 透明度較好, 沒有臭味。 湯山溫泉日出水量5000噸,

常年水溫60~65℃, 含30多種礦物質和微量元素, 經鑒定屬鈣鎂質, 含微量鍶、氡的高熱泉, 對皮膚病、關節炎多種慢性疾病有療效。