營養飲食

正宗小籠包發麵的方法是什麼

不知道大家的早餐都是吃的什麼, 估計很多人都是到外面的店裡吃, 如果是在外面吃早餐, 就會有很多的食物可以選擇, 比如油條和豆漿、小籠包和粥、餅和雞蛋糕以及各種速食。 在這些早餐中很多人都會選擇吃小籠包, 小籠包還有一個名字叫小籠饅頭。 一般在一個籠屜裡面會裝有10個小小的包子, 大家在購買的時候, 都會買幾屜。 小籠包歷史悠久, 至今有幾千年的歷史了。 現在就說說正宗小籠包發麵方法是什麼。

1.準備500g麵粉, 5-8g酵母粉

注意:通常麵粉與酵母的比例是100:1, 麵粉最好是高筋麵粉, 酵母超市都有賣。

2.用溫開水兌化酵母粉, 攪勻, 靜置5分鐘

注意:水溫:30℃左右, 不宜太高, 否則酵母易失去活性。 水量:300g左右。

3.把酵母水一點點的倒入麵粉中, 邊倒邊攪拌。 直到成絮狀就可以了。

4.接下來是揉面。

揉面是個體力活, 使出你的洪荒之力, 利用各種摔打揉搓, 直到“三光”就好了。 可以揉久一點, 至少20分鐘以上。 麵團揉得好, 做出的包子饅頭也就漂亮, 反之成品外皮粗糙, 口感也不好。 “三光”即:手光、盆光、麵團光。

5.發酵

揉好的麵團蓋上一塊濕布, 進行醒發。

注意:發酵的溫度是關鍵。 麵團發酵的最適宜溫度是28℃左右(這是酵母繁殖最適溫度。 )

如果超過35℃, 乳酸菌和醋酸菌會大量繁殖, 而使酵母菌繁殖得到抑制, 引起麵團發酸。

6.布輕輕的就揭開了, 一點兒都沒有粘。 醒發成功的麵團是這樣的, 密密麻麻的蜂窩狀氣團。

氣溫低的時候如何發酵

1.可以用蒸鍋燒一些熱水, 關火之後把麵團放到蒸格上,

再用步或者衣服把整個鍋包起來, 這樣能保持溫度, 一般一個小時就可以發好了, 注意水不要燒開, 溫度太高把麵團蒸熟了你就不要找我哭啦~

2.當然可以用麵包機直接發酵, 而且現在很多烤箱也有發酵功能, 可以好好利用。