孕婦可以吃靈芝燉雞嗎

孕婦承擔新生命的孕育和分娩， 使命神聖， 責任重大。 孕婦懷孕期， 是婦女的一個特殊的生理時期。 要求很多， 禁忌也很多。 其中之一， 就是是要加強營養， 一方面， 腹中孕育的生命， 其營養需求來自母體， 一方面， 還要為辛苦的分娩和產後的入職分泌儲備充足的營養。 那麼， 孕婦可以吃靈芝燉雞來加強營養嗎？

1、抗腫瘤作用：自身免疫功能的低下或失調， 是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。 靈芝是最佳的免疫功能調節和啟動劑， 它可顯著提高機體的免疫功能， 增強患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。 無論在肝臟損害發生前還是發生後， 服用靈芝都可保護肝臟， 減輕肝損傷。 靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝， 對於中毒性肝炎有確切的療效。

3、對心血管系統的作用：動物實驗和臨床試驗均表明， 靈芝可有效地擴張冠狀動脈， 增加冠脈血流量， 改善心肌微循環， 增強心肌氧和能量的供給， 因此， 對心肌缺血具有保護作用， 可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

4、抗衰老作用：靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經衰弱作用：靈芝就已用於神經衰弱症與失眠，

孕婦可以喝靈芝湯對胎兒有好處的， 下面推薦幾款靈芝湯的做法。

靈芝蹄筋湯

配料：靈芝15克， 黃芪1克， 豬蹄筋100克、蔥、薑、調料適量。

功效：健脾安神， 益腎養肝， 適用於慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。

製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內， 紮口;豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛， 去藥袋， 調味， 飲湯食肉。

靈芝陳皮老鴨湯

配料：靈芝50克， 陳皮1個， 老鴨1只， 蜜棗2枚。

功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。

製作：先淨老鴨剖洗乾淨， 去毛、去內藏、去鴨尾， 斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。 然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中， 繼續用中火煲約三小時左右， 以少許幼鹽調味，