深夜咳嗽很厲害怎麼辦？

感冒可發生於任何季節， 天氣突然轉涼或者天氣突然變熱是最容易引起感冒的， 氣溫溫差太大， 大多數人在感冒之後都會出現咳嗽的現象， 很多人感冒引起的咳嗽很奇怪， 白天不咳嗽， 晚上卻咳嗽的很厲害， 如果晚上頻繁的咳嗽不僅影響自己的身體健康， 還會影響睡眠， 那深夜咳嗽很厲害怎麼辦？

半夜咳嗽厲害怎麼辦?1， 多喝水。 喝水對於咳嗽的人士而言是十分好的調節方法， 因為很多人在晚上的時候咳嗽都是因為喉嚨乾燥導致的， 這個時候如果不能及時的喝水就會導致咳嗽的症狀變得越來越厲害， 所以為了緩解身體的不適建議大家在這個時候及時的進行調節。 讓半夜咳嗽的問題得到緩解。 2， 調節睡眠體位。 部分人出現半夜咳嗽的症狀是因為本身患有疾病導致的， 而錯誤的體位元會導致身體的不適加重， 所以為了自己可以擁有良好的睡眠，

建議大家在生活中注意睡眠姿勢。 另外對於半夜咳嗽的人士而言墊高枕頭也是十分好的選擇， 其中的原理是在睡覺的時候墊高枕頭可以減少對咽喉的刺激。 3， 吃藥。 對於部分是因為呼吸道疾病導致的半夜咳嗽患者最好的治療方法就是儘快服藥控制， 這樣才能幫助到大家的呼吸道疾病得到治療， 繼而恢復正常。

晚上咳嗽白天不咳嗽怎麼回事1、躺著咳嗽更厲害

晚上睡覺的時候， 因為身體處於平躺狀態， 腹部臟器和膈肌（胸腹分界處）上提， 會導致肺舒張受限。 所以， 夜間的時候咳嗽症狀會比白天嚴重。

2、夜間肺部要排毒

咳嗽可清理咽喉、支氣管異物， 也是身體排毒的方式。 而淩晨3-5點是肺部排毒最佳時間， 所以當有咳嗽的病症， 很多人咳嗽最劇烈的時候就會是這個時間點。

3、晚上血氣運行

晚上1點—3點是人體血氣正好運行到肺經的時候， 這時肺部開始進行自我調節修復， 這個時候出現輕微的咳嗽是屬於正常的現象。 但是， 如果是有抽煙的情況的話，

晚上出現咳嗽較為厲害。

4、夜間迷走神經興奮

肺的支氣管周圍的神經有迷走神經， 晚上的時候， 迷走神經會相對活躍， 迷走神經興奮會使肺的氣管支氣管分泌物增加， 刺激氣管支氣管平滑肌收縮， 故有咳嗽情況時， 晚上咳嗽相對較重。

5、睡前飲食不當

如果是長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發咳嗽， 特別是在晚上睡覺前過量進食可能會導致腸胃得不到適當地休息而出現食積性咳嗽。 如果是因為消化不良引起的晚上咳嗽， 可以感覺到喉部有痰鳴音。

6、睡眠環境空氣乾燥不流通

晚上睡覺時， 很多人習慣緊閉門窗， 室內空氣渾濁， 氧氣含量少， 廢棄物多， 從而刺激肺部咳嗽。 睡覺前應先打開窗戶通風換氣， 在睡覺時也保持窗戶留縫， 便於空氣流通。 另外， 建議睡前在臥室曬水或者在窗戶出放一些綠色植物， 經常澆水， 能有效保持室內濕度。

7、睡眠用物過敏反應

在白天時候咳嗽很少或者不咳嗽， 一到晚上睡覺就咳嗽不止， 需考慮是呼吸道過敏引起，

這可能與用的棉被、枕頭等有關， 過敏原可能是棉絮、塵土、蟎蟲等。

處理方法：定期的清理棉被， 保持室內濕度能有效的緩解過敏。

8、疾病因素

（1）咽喉炎：咽喉炎患者咽喉部炎症痙攣水腫， 引起咽喉部狹窄， 夜間肺部分泌物增多， 因而刺激咽喉部， 導致晚上咳嗽會加重。

（2）慢性支氣管炎：慢性支氣管炎患者夜間肺部器官支氣管分泌物增加， 人處於熟睡狀態不能及時將痰排出， 夜間變換體位改變睡姿時， 分泌物刺激支氣管平滑肌收縮， 導致晚上咳得厲害。

（3）過敏性咳嗽：睡覺時晚上陰氣慢慢加重， 陽氣不足， 而本身肺寒， 那麼外寒引動內寒， 就表現為咳嗽。

tips：對於這種情況， 止咳先治病， 先治療好身體疾病， 咳嗽自然消除。