手掌心腳掌心出汗

出汗是一種非常正常的現象， 有些人的身體經常會出汗， 出汗是人體通過毛孔向外界排泄廢物的一個過程， 因此多出汗能夠有效地排除身體內的廢物， 但是有些人總是會出現腳心和手掌心不停冒汗的現象， 這樣就會為什麼帶來很大的煩惱。 下面來看看手掌心和腳心總是出汗應該怎麼辦？

手出汗怎麼回事

手出汗與身體其他部分出汗不同。 其他部分出汗， 是因為熱， 越熱汗就越多。

手心出汗， 與身體素質、內分泌等等都有關係的。 身體健康的人， 即使全身大汗， 手心也應該是幹的。 而手常出汗的人， 往往是身上沒有汗， 手心卻滿是冷汗， 感覺冰涼的。 有的人越到冬天手越出汗。 手心出汗是體質虛寒的表現， 如果你同時很怕冷， 並且冬天手腳冰涼的話， 應該就沒錯了吧。 多吃些溫補的食物調理身體， 還要加強鍛煉， 目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，

什麼原因造成腳出汗

有些人的足部汗腺比較豐富， 特別愛出汗， 這往往與遺傳因素有關。 有的是支配足部汗腺的神經過於豐富和敏感， 支配汗腺的神經分佈在皮膚上的交感神經， 每當行走或跑步、甚至精神緊張、情緒激動時，

如何預防腳出汗

1、穿通風、透氣的棉質襪， 每天要更換清洗。

2、避免穿膠鞋或不透氣的鞋， 最好要有兩雙鞋換穿， 涼鞋是最好的選擇。

3、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

4、腳底、趾間癢儘量不要用手抓， 防傳染於手指。