玉米須泡水喝的禁忌
玉米須在生活中比較的常見， 並且全國各地都可以找到。 中醫方面認為， 玉米須性平味甜， 服用之後能夠有效的治療多種疾病。
玉米須泡水喝的禁忌
專家告訴我們， 將新鮮的玉米須泡水服用之後能夠有效的降低血糖， 適合糖尿病患者服用， 同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。 在夏天的時候， 很多人家裡都會煮玉米， 但是將玉米須隨手扔掉， 這是一種非常浪費的行為。
中醫上也將玉米須稱之為龍鬚， 具有非常廣泛的保健功效。 將玉米須用開水沖泡之後製作出玉米須茶， 不僅味道甜甜的好喝， 同時對於身體好處多多。
平時生活中， 我們可以多喝一些玉米須茶，
一般情況下， 我們服用玉米須並不會對身體造成副作用。 但是小編建議， 在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量， 每次不能夠超過三到五克就可以了， 並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。
除此之外， 平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須， 如果不是想要治療疾病， 服用玉米須並不是一個好選擇， 這點需要大家都牢記在心。
玉米須的食用方法
玉米在平時生活中可以製作成為多種食物， 並且味道都非常的不錯。 玉米須在我國被廣泛利用， 並且本身所含有的營養價值也是比較高的， 對於身體的幫助比較大。 那麼， 平時生活中我們也應該如何使用呢?具體的玉米須食用方法如下：
第一：玉米須茶
材料：玉米須
做法：玉米須茶的製作方法非常的簡單， 首先需要將材料洗乾淨， 然後用開水沖泡之後服用。 除此之外， 也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮， 煮熟之後服用湯水。 除此之外也可以將陰乾之後的玉米須和綠茶一起用開水沖泡， 這樣減肥的效果非常的不錯。
第二：苡仁玉米須粥
材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根
做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水，
功效：這道食譜適合老年人服用， 具有利尿消腫的功效， 同時也可以起到清熱除濕的作用。 除此之外， 濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥， 能夠有效的促進身體恢復健康。
第三：玉米須白茅根湯
材料：玉米須、白茅根、紅棗
做法：將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時， 然後再小火熬煮四十分鐘。 最後留下藥液以及紅棗服用。
功效：這道食譜適合一些患有膽石症的中老年人服用， 特別是肝膽濕熱型的膽石症， 長期服用身體能夠越來越健康。
第四：石斛玉米須茶
材料：石斛、玉米須、蘆根
做法：將著三種原料一起放入茶杯中， 然後沖入開水，
功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿， 適合一些尿少並且口乾舌燥的患者， 同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用， 這對身體好處多多。
第五：玉米須煲烏龜
材料：玉米須、烏龜、料酒、蔥薑、食鹽、味精
做法：首先需要將烏龜宰殺乾淨， 留下烏龜肉和烏龜殼， 將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時， 最後加入調味料服用。 建議每週服用一兩次， 然後堅持一個月就可以了。
功效：這道食譜的主要作用就是養陰補血， 能夠有效調節體內的血糖新陳代謝， 具有降血糖以及降血脂的作用， 適合一些睡眠不好的中老年患者服用。
第六：玉米須紅糖茶
材料：玉米須、紅糖
做法：將乾淨的玉米須和紅糖水攪拌在一起， 然後小火熬煮十分鐘， 並且不斷的攪拌均勻， 放涼之後就可以服用了， 你也可以根據自己的喜好加入冰塊。
功效：如果是咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的， 能夠有效的促進身體健康。
