營養飲食

荔枝裡面有蟲子嗎

生活中我們經常可以吃很多好吃的食物, 水果是必備的。 荔枝是非常好吃的一種水果, 吃起來味道甜美, 多汁。 可是有的荔枝是有蟲子的, 大家應該注意一下。 特別是買回來的荔枝是應該好好檢查, 如果發現蟲子, 一定要處理掉。 因為會影響人們的健康。  荔枝裡面有蟲子嗎?

荔枝裡面有蟲子怎麼辦

如果已經買了荔枝回去但是又擔心吃到蟲子的話,可以在食用前剝殼查看清洗,這樣一方面是能夠直接避開蟲子另一方面是可以沖洗掉細菌以及蟲子的排泄物.若是買回來的荔枝較多不好進行剝殼處理的話,可以把荔枝在淡鹽水浸泡半個小時,這樣能夠起到一定殺菌驅蟲的作用.

怎麼看荔枝裡有沒有蟲子

蟲子想要進入到荔枝裡面來的話就必須要突破荔枝的果殼,所以如果在果蒂處發現了類似針眼一樣的小洞,並且用手捏還會有汁液流出來的話,一般就是有蟲的荔枝了.另外一般荔枝裡面有蟲的話,腐敗得較快,果實也容易變軟變味,所以在挑選荔枝時可以多看一看多聞一聞,看是否有異味或者果實軟塌不新鮮.

注意事項

雖然吃荔枝會出現荔枝裡面有蟲的現象,但是也不用太過慌張,因為荔枝被蟲侵害的情況並不是很多,大多數荔枝都是新鮮味美的,只要大家在挑選時謹慎些就可以了.另外荔枝不易保存,買回家之後儘快吃完,免得因為保存不當導致荔枝變質生蟲.

怎麼挑選新鮮荔枝

看:一看荔枝頭部.如果荔枝頭部比較尖,表皮上的"釘"密集程度比較高的話,那就說明荔枝還不夠成熟,反之就是一顆成熟的荔枝.二看殼,龜裂片坦,縫合線明顯,這樣的荔枝一定是甘甜無比的,不信就試吧!真正新鮮的荔枝從外表看,顏色不是很鮮豔,暗紅稍帶綠,沒異味.

觸:用手觸摸,握在手裡的荔枝,應該是硬實而富有彈性,撥開果皮,裡面的膜應該是白色,如果出現黑斑,說明時間已經長了.

聞:用鼻子聞,新鮮的荔枝都有一種清香的味道,如果有酸味或是別的味道,說明已經不是新鮮的荔枝了.

感:用舌頭來品嘗一下,新鮮的荔枝吃到嘴裡,果肉富有彈性,果汁清香誘人,酸甜可口.

食用禁忌事項

一、不宜空腹食用

大家都知道,鮮荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,因而會出現胃痛、胃脹等不適症狀.而且,空腹過量食用會因體內突然攝入過多糖份,而發生"高滲性昏迷".

二、食用不宜過量

過量進食荔枝且吃飯過少,容易引發"突發性低血糖症",此時,會出現頭暈、口房爵璁極渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重的會發生昏迷、抽搐、心律不齊等症狀.這些美茨糞悃症狀都是過量食用荔枝後產生"突發性低血糖",醫學上稱為"荔枝急性中毒",也叫"荔枝病".因荔枝所含糖類大部分是"果糖",被機體吸收後須經一系列酶催化才能轉化為葡萄糖,被組織細胞氧化利用.如果一次食用過多,導致機體血糖含量比正常時降低許多而引起低血糖症.

三、糖尿病人慎吃

荔枝含糖量很高,因此,糖尿病人不宜食用.另外,陰虛火旺、咽喉幹疼、牙齦腫痛、肝火旺盛的人也不宜食用.

四、不要吃水泡的荔枝

現在市場上很多荔枝都是用水泡過的,含大量的水分.大量水分進入胃腸道後會稀釋消化液,引起消化不良.