黃芪泡水喝能降血糖嗎
黃芪在平時是一種很常見的中藥材， 黃芪的營養價值是很高的， 黃芪不僅可以直接入藥， 還可以煲湯， 有些人喜歡將黃芪泡水喝， 對身體健康是很有好處的， 對于血糖高的患者， 在平時是需要將自己的血糖控制在正常范圍， 控制血糖的方法是非常多的， 如果用黃芪泡水喝， 可以降血糖嗎?
黃芪泡水喝能降血糖嗎?
黃芪可以雙向調節血糖。
黃芪味甘、性微溫， 有扶正固表、利水消腫、退腫生肌、補氣養血的功效， 常用于治療久瀉脫肛、中氣下陷、表虛自汗及血虛萎黃。 黃芪多糖有雙向調節血糖的作用， 對正常血糖無明顯影響， 對于血糖較高者， 可以有效降低血糖。
黃芪怎樣吃降血糖
黃芪泡水
原料：黃芪6-10克左右。
做法：將黃芪洗凈， 放入杯中， 用開水沖泡即可， 黃芪泡水可反復沖泡。
黃芪山藥粥
原料：
黃芪30克， 山藥60克， 粳米500克。
做法：
1.將黃芪洗凈， 切成片， 與山藥裝入已消毒的紗布袋內;
2.放入陶器罐內， 注入清井水， 先煮1小時， 將藥渣袋撈去;
3.放入洗凈的粳米， 煮20-30分鐘， 即可食用。
糖尿病人可以長期喝黃芪泡水嗎
可長期少量食用。
黃芪多糖可以雙向調節血糖， 增強胰島素的敏感性， 對于糖尿病人來說黃芪可以降低血糖，
血糖高飲食需注意哪些
1.飲食治療是糖尿病的基本治療方法， 主要包括控制飲食和和合理營養。 控制飲食是指限制糖尿病患者每天從食物中攝入的總熱量。
2.血糖較高者應該對每天攝入的糖類、蛋白質和脂肪制定比例， 同時要注意補充維生素及礦物質。
3.血糖較高應該建立正確、有規律的飲食生活。 糖尿病患者不能飲酒， 因為酒精可以引起磺酰胺類或胰島素治療患者出現低血糖的癥狀。
4.每天飯量八分飽， 副食葷素搭配， 種類要多， 應該主食粗細搭配， 但是數量應少。 養成飲食淡味的習慣， 牢記每天所需總熱量及飲食量。
