每天喝口它，不到7天肺部垃圾全清理！

相信你一定是吃甘蔗吧， 是我們生活中最常見的水果， 大人小孩都喜歡吃， 甜甜的， 而且還可以鍛煉我們的牙齒， 但是你有喝過甘蔗汁嗎， 相信很少人喝過。

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喝甘蔗汁會更加營養豐富， 加熱喝還會有不同的功效， 別看此物是一個不起眼的水果， 功效卻一點也不比蘋果差， 常喝還可以清理我們肺部的垃圾， 還可以治咳嗽。

甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖，

還有鈣、磷、鐵等礦物質。 甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、檸檬酸等多種氨基酸。 莖節含維生素B6,莖端含維生素B1、B2。 生食甘蔗或飲用甘蔗汁， 能生津止渴， 補充水分及能量。 甘蔗中的糖類有抑制癌細胞的作用。

甘蔗還含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，

以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。 甘蔗的含鐵量在各種水果中， 雄踞“冠軍”寶座。 甘蔗榨成汁， 並不會破壞以上營養成分， 並且口感更佳。

甘蔗汁具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。

甘蔗可治療因熱病引起的傷津， 心煩口渴， 反胃嘔吐， 肺燥引發的咳嗽氣喘。

中醫認為， 甘蔗汁生飲性甘寒， 適宜熱病傷津， 心煩口渴， 身熱尿赤， 肺燥咳嗽。 口臭、口腔發炎疼痛， 可用甘蔗汁含漱吞下。

製作方法也是非常簡單的， 將甘蔗削皮， 切斷， 切成小塊， 放到榨汁機裡就可以了， 然後過濾就可以喝了， 每天不宜多喝， 當然有糖尿病也要慎用。

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