補腎去濕藥膳，男人夏天更健康

補腎去濕藥膳， 男人夏天更健康

陽氣最足的季節是什麼季節您知道嗎?熟悉養生的朋友會不假思索的告訴我們， 陽氣最足的季節就是夏季!在炎熱的夏季， 我們身體的代謝會變快， 而且補腎壯陽的效果會變的更好， 今天我們就來介紹補腎去濕藥膳， 讓男人夏天更健康!1車前瓜皮薏米粥

配料：冬瓜皮30克， 薏米30克， 車前草15克。

做法：三者洗淨一同煮粥， 煮熟後揀去車前草。 飲湯吃薏米。

此方可治療陰囊濕症。

2荸薺冰糖藕羹

配料：荸薺250克， 藕150克， 冰糖適量。

做法：荸薺洗淨去皮， 藕洗淨切小塊。 沙鍋加水適量， 將荸薺、藕同入鍋內文火煮燉20分鐘時， 加入冰糖再燉lO分鐘， 起鍋即可食用。

此方具有清熱利濕， 健脾開胃。 止瀉固精之功效。

3桑椹百合青果湯

配料：桑椹30克， 百合30克， 大棗10枚， 青果9克。

做法：上述各味共同煎服， 每天l劑， 連服10～15劑。

此方可治療皮膚慢性濕疹， 有效強身壯陽。

4芹菜煮豆腐

配料：芹菜20克， 豆腐30克， 鹽適量。

做法：共同煮熟， 加食鹽調味服食。 飲湯吃芹菜、豆腐。 注：一方單用芹菜加油鹽治濕疹也可。

此方可治療陰囊濕症。

5綠豆海帶湯