名人養生

笑星譚義存養生:常樂養天年

近年來頻頻亮相於《紅茶坊》《老娘舅》《從頭開始》《開心公寓》《七彩哈哈鏡》等螢屏情景喜劇的冷面笑星譚義存日前又應葉惠賢之邀, 在《精彩老朋友》中當了一回嘉賓, 頭套發箍, 身披紅襖, 既扭又轉、瀟灑婆娑地跳了一段“婆婆曼舞”。

演戲多樂

老譚說:演戲雖很辛苦, 卻是“苦得其所, 樂在其中”。 秉性仁厚、謙誠又談吐詼諧的老譚, 在劇組的人緣很好, 與大家合作十分愉悅。 在給觀眾送去笑聲的同時, 自身亦得到莫大的快慰!笑是良藥, “笑一笑, 少一少”。 多樂的演戲生涯, 十分益于老譚的身心雙健, 煥發青春!

知足常樂

知足勝過長生藥。 老譚夫婦退休後, 小輩工作, 負擔減輕, 生活日益改善, 心情十分滿足。 老譚說:“老年人保持平和心態很重要。 有戲就演, 沒戲就休閒在家, 樂得逍遙。 ”他常提醒自己:“山外有山, 天外有天。 不要和別人比物質財富, 如看到別人買房買車而心生妒忌, 這比生氣還要傷身。 要比, 就比快樂, 比自在, 比輕鬆。 ”有警句雲:“高薪不如高夀, 高夀不如高興。 ”信然。

天倫諧樂

屬豬的老譚家庭諧樂, 老伴是一位心靈真善美的賢妻良母, 視婆母為親娘, 婆媳關係融洽。 定居紐約的女兒和在上海的兒子, 對長輩也很孝順。 姐弟間手足情深, 相互關愛。 這讓老譚夫婦欣慰十分。 素將小輩當朋友的老譚, 對36歲的兒子尚未成家一點不急:“小輩的良緣巧合,

是遲早的事, 用不著大人們多操心!”於是, 老譚過著“無事一身輕”的自在生活。 正是:

冷面滑稽老譚, 傾情播笑人間。

頤養要在心境, 常樂益壽延年!