夏季預防婦科病，食療粥方來幫忙

夏季婦科病高發， 日常生活中可以用食療來預防。 下面就向女性朋友們介紹幾款可以預防婦科病且日常生活中方便操作的食療方。

1.薏苡仁粥：薏苡仁30克， 碾細與粳米煮粥， 熟後放入適量砂糖、桂花。 此方適合濕熱型人。 其症狀為帶下色黃質稠， 有異味， 伴有患部瘙癢、胸悶、口苦、舌紅苔黃膩等。 另外， 茯苓餅也適用。

2.韭菜粥：米粥煮熟後加入切碎的韭菜微燉。 平時注意多食肉、蛋、魚、山藥、白果等。 此方適合腎虛型人。 其症狀為帶下量多， 色白稀薄， 頭暈耳鳴， 腰膝疲軟， 小腹發涼， 舌淡苔白等。

3.山藥薏米粥：山藥30克， 薏苡仁30克， 共煮粥。 此方適合脾虛型人。 其症狀為帶下量多， 色白或淡黃， 伴有精神倦怠， 納少便溏， 兩足跗腫等。

4.魚腥草粥：粳米煮粥，

然而， 現實生活裡在症狀對應中， 總有幾個相符合， 另幾個不符合， 該如何是好呢？中醫強調辨證治療， 最好還是到中醫門診， 通過醫生號脈、觀面色、問診， 才可對症下藥， 讓治療更有針對性。