外踝骨折要一直躺著嗎

生活中有很多人都在從事一些高危工作崗位， 一些建築工地的工人、消防人員、還有機械工廠的工人等等， 都會在工作時出現一些身體上的損傷， 骨折是一種常見的損傷， 當人體骨折之後， 人的日常活動和工作都會被影響。 而且骨折的癒合期比較長， 治療起來也不容易。 那麼， 外踝骨折要一直躺著嗎?

第一， 外踝骨折要一直躺著嗎?骨折， 指的就是骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂。 常會出現—個部位骨折， 少數為多發性骨折。 在發生骨折以後只要及時的治療， 大多數人都能恢復原來的功能。 踝關節骨折手術後一般需要2-3月才能康復， 另外由於每個人體質的不一樣， 骨頭生長的情況也不同， 如果骨頭未能長好則不建議太早嘗試走路， 達到臨床癒合才能負重走路。 另外， 骨折的嚴重程度和手術的品質不一樣， 下地走路的時間也會有一定區別。

第二， 我們有句話叫傷筋動骨一百天。 這句話說的就是骨折之後恢復的時間是比較長的， 因此， 骨折的人在較長的恢復期間， 要養成良好的心態， 不要著急。 在飲食上也要注意， 多吃些有利於對身發生骨折以後要在家進行靜養， 有的人在一個月之後可以適當的做些簡單的活動。

一般情況下， 年輕人比老年人恢復的要快些， 所以修養的時間也會相對短一點。

外踝骨折要一直躺著嗎?肋骨骨折一般一個半月左右可以癒合。 肋骨骨折患者要保證休息、避免患處的受壓、大聲咳嗽、突然轉身及彎腰等動作，

以免加重症狀或是引發併發症。 其實， 肋骨骨折多久能好的問題是與治療的方法有關的， 而目前常用的一種方式便是中醫療法， 早期骨折用藥7天左右疼痛可以基本減輕， 腫也可以逐漸消退， 全程用藥大約30-40天左右可以基本恢復正常生活活動。 骨折後如果不用中藥治療， 單靠靜養自身慢慢恢復， 這樣的治療十分緩慢。 快則3個月痊癒， 慢則6個月痊癒， 不過也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊癒的。