春夏養生茶功效之處

春夏秋冬季節， 不斷的變幻， 飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪， 促進了身體的陽氣迅速上升， 不過在中醫認為， 茶葉因種類不同， 功效和作用也是非常不一樣的， 對人體的保健養生也有不同的作用， 一年四季飲茶應根據茶葉的性能和功效， 隨著季節的變化， 我們自然是要選擇好喝茶的茶葉， 那麼春夏養生茶那種好呢。

7款春夏養生茶 保健功效好

中醫認為， 喝茶不僅可以提神醒腦， 清除睡意， 還有助於散發體內的寒邪， 促進人體陽氣的生長。 春夏之交最適宜喝下麵的5種養生茶。

菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

7款春夏養生茶 保健功效好

荷葉茶

中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

7款春夏養生茶 保健功效好

喝茶不僅僅對於高血壓有著不錯的功效， 而且對於身體的各種疾病可以防範， 防止， 喝茶對於改善失眠， 改善身體乏力， 浮躁， 胸悶， 老年疾病也有著不錯的功效， 對於春夏養生茶來說一定要慎重選擇。