過度護膚會引發脂溢性皮炎

網友小王：我今年21歲， 是偏油性的膚質， 護膚習慣良好， 就是喜歡換新護膚品。 但是近幾個月臉上開始長痘痘， 後來蔓延到全臉。 問了醫生， 醫生說是脂溢性皮炎。 為什麼我會得這個病呢？

溢脂性皮炎是一個非常普遍， 而又極大影響儀容的皮膚問題， 任何人都可能遇到， 但是在油性皮膚上會更常見。 正常的皮膚都會有一種名為“卵圓皮屑芽胞菌”的蘚類菌存在與油脂分泌旺盛的區域， 一般不會引起問題。 但是有人對這種菌類存在過敏反應， 導致紅腫脫皮， 這就是所謂的脂溢性皮炎了。

以下的皮膚和身體狀況都會很容易引起溢脂性皮炎：

1. 精神焦慮， 壓力過大。

2. 性腺分泌紊亂。

3. 青春痘或成人痘如果沒有及時根治或者治療不當都會造成脂溢性皮炎。

4. 護理不當。 濫用護膚品會傷害皮膚本身的水油平衡。

5. 治療或用藥不當。 在不清楚自己病情、沒有醫生的專業指導下，

6. 代謝障礙、遺傳因素、維生素B族缺乏以及物理、化學刺激等都會引發脂溢性皮炎。

7. 飲食太過油膩。 糖類、脂肪、酒類、過辣過辛食物攝入過多， 內分泌功能失調， 消化功能失常。

39保健編輯提醒：卵圓皮屑芽胞菌是正常寄生在皮膚上的， 治療目標並非完全去清除它。 在飲食和生活上， 應該做到飲食清淡， 不熬夜， 多運動， 多吃維生素B、鋅、硒、抗氧化的枸杞和藍莓等等， 都可以使炎症減輕， 令皮膚痊癒。