營養飲食

黑椒牛柳義大利面的做法

黑椒牛柳義大利面是我們最為熟悉的一到麵食了, 黑椒牛柳義大利面不但好吃而且還含有豐富的營養, 黑椒牛柳義大利面裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素, 常吃黑椒牛柳義大利面可以起到提高人體免疫力和補充營養等效用, 黑椒牛柳義大利面的做法並不複雜, 下文我們介紹一下黑椒牛柳義大利面的做法。

義大利面一小把。 至於多少自己把握拉, 多煮幾次就熟悉了哦

牛柳一小塊, 不需要太多哦

番茄一個

青椒兩個

家裡沒有培根和玉米, 正好用玉米腸代替

番茄切成小丁, 便於熬制

牛柳切成肉末

玉米腸、洋蔥、青椒也都切成小丁

水燒開, 將麵條放入。

一般包裝袋上都會標明麵條煮的時間。 夭夭這個是要煮9分鐘的

麵條煮成這樣就差不多啦

將麵條撈起。 因為是冬天, 所以夭夭沒有用冰水劃開, 不然面涼了吃了會不舒服的,

直接放芝麻油或者橄欖油都可以讓面不黏糊, 而且還能使麵條順滑爽口

鍋裡放入菜油。 因為夭夭沒有橄欖油啦, 所以用菜油代替了, 嘿嘿

放入牛肉末爆炒

放入番茄, 用鍋鏟壓一下, 以便更好的熬成醬汁。 加入少量水, 熬成番茄醬

熬成番茄醬。 這個時候可以加入拼裝番茄醬, 也可以最後加入。 夭夭是最後才加入的

放入洋蔥, 洋蔥容易熟, 放早了就煮黑了

再放入青椒、玉米腸

最後放入鹽和黑胡椒粉

涼好的義大利面再次用筷子調散開, 裝入盤中

將醬汁均勻的澆在麵條上

攪拌之後就可以開吃啦

在上面的文章裡面我們介紹了一道美味的麵食, 那就是黑椒牛柳義大利面了, 我們知道黑椒牛柳義大利面含有豐富的營養,

常吃黑椒牛柳義大利面有利於我們的身體, 上文為我們詳細介紹了黑椒牛柳義大利面的做法。