土豆番茄燉牛肉的兩種做法
我相信每個人都有每個人最愛吃的一道菜吧, 那道菜可能是色香味俱全, 也有可能那道菜對於你來說是有著深刻的含義的。 我最愛吃的移動阿菜就是充滿了我童年記憶的一道菜, 那就是土豆番茄燉牛肉, 那是我記憶中裝滿了回憶的一道菜。
做法1
食材主料:牛肉500g、土豆400g、番茄300g
輔料:油、適量鹽適量胡椒粉、適量蔥花
適量步驟:
1.番茄洗淨切成月牙塊。
2.土豆和牛肉切成塊。
3.牛肉事先用水焯一下, 去除血沫。
4.鍋中油燒熱, 下入蔥花和土豆翻炒。
5.倒入焯好的牛肉翻炒。
6.將炒好的菜倒入高壓鍋中, 加水, 水沒過菜即可。
7.放入番茄。
8.加鹽和胡椒粉, 蓋蓋, 煮至牛肉熟爛即可。
小貼士番茄可以在炒完之後放入高壓鍋的時候放, 湯更有味。
健康功效:
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康
做法2
食材用料:牛肉、小胡蘿蔔、迷你番茄、蔥、薑、蒜、生抽、老抽、料酒、幹羅勒碎、黑胡椒碎、豆瓣醬、醋、花椒、幹辣椒
菜譜做法:
1.牛肉500g用清水浸泡15分鐘漂去血水, 加料酒一勺、黑胡椒碎少許、幹羅勒碎少許、生抽一匙醃制半小時。 另準備小番茄10個(大個的2-3個即可), 小胡蘿蔔10根(正常尺寸的2-3根)
2.胡蘿蔔切滾刀塊焯水備用。
3.番茄切塊後先煸過, 至微出漿即可。 煸炒後的番茄酸味會比較重, 習慣直接燉番茄的可省略這步。
4.重起油鍋, 冷油炸香花椒, 隨後撈出花椒, 下剪碎的幹辣椒、蒜蓉、薑片、蔥段等, 煸炒至散發香味。
5.倒入牛肉翻炒, 斷生後加生抽、老抽各少許、豆瓣醬一大勺翻炒均勻。
6.加入炒過的番茄, 翻炒後加入開水沒過肉面。
7.撇去表面的油(為了健康, 減少油脂攝入, 哈哈), 加入焯過水的胡蘿蔔, 轉中火燉20分鐘左右。
8.大火略收汁即可出鍋。 這道菜入口酸辣開胃, 又鹹香下飯, 不管是配飯還是面都是不錯的選擇。
今天我給大家介紹的我最愛的菜譜--土豆番茄燉牛肉的兩種做法, 你學會了嗎?如果你學會了, 就可以今天晚上為家人親手烹飪一下哦。 雖然我也很是想念這道菜的味道, 但是我自己卻沒有辦法做出媽媽燒這道菜的味道, 我想我愛的除了菜還有媽媽。