戶外運動

太極拳道散打要則

一、心理素質

實戰乃為拳道之靈魂, 離開實戰搏擊的拳道不能稱其為拳道。 從而決定了從一開始修習拳道, 就必須要有良好的精神準備。 在平時的練功過程中, 就要不斷培訓和積累良好的心態。 不畏死傷, 不畏艱難, 徹底解決生死觀。

二、技術原則

技術要精益求精, 嚴格訓練, 嚴格要求, 務必練出超人之功夫, 方能克敵制勝。 太極拳道的技術要求非常嚴格, 與其它拳種有相同之處, 又有特殊點。 其最大特點為:練就"人不知我, 我獨知人"的能力。 其次, 小力勝大力, 弱者勝強者, 四兩撥千斤, 以最小的消耗獲取最大的效能。

三、戰術原則

聲東擊西, 欲擊上而擊下, 欲擒故縱, 驚詐巧取, 陰陽顛倒顛, 忽左忽右, 飄渺無定。 減少預兆, 突然襲擊, 進中示偏, 進偏示中, 充分施展我之技術, 使之無所用其技。