營養飲食

松茸雞湯的做法有哪些

松茸是一種天然名貴的可使用的菌類食物, 松茸中不僅含有人體必需的微量元素, 其內所含有的松茸醇這種物質, 更是有著極佳的抗癌功效, 而松茸和雞湯搭配製作而成的松茸雞湯, 其不僅口感鮮美, 營養價值更是很高, 那麼, 松茸雞湯的做法有哪些呢?下面我們就一起來看一下。

做法一:

原料:乾鬆茸、三黃雞、蔥薑。

松茸雞湯的做法

1、乾鬆茸沖洗乾淨, 用溫水泡發。

2、雞洗淨控幹, 去掉雞頭、雞腳和雞屁股, 然後剁成小塊。

3、雞塊入開水中焯一下, 去除血水和雜質。

4、撈出後用熱水沖洗淨表面的浮沫, 瀝幹水分。

5、雞塊加蔥薑, 加泡發好的松茸以及經過沉澱後的泡發松茸的水, 添加足夠的熱水。

6、大火燒開, 撇淨浮沫和油脂。

7、轉小火燉40分鐘, 出鍋前10分鐘用鹽調味。

做法二:

原料:土雞一隻、枸杞、蔥、薑、黃酒、鹽、松茸適量。

松茸雞湯的做法

1.松茸加水泡發四小時以上, 然後將松茸根部劈開。

2.土雞切塊過水去腥去血水洗淨。

3.入砂鍋內, 放薑片、蔥段。

4.加適量熱水、一勺黃酒中火燒開轉小火煮40分鐘。

5.加入泡發好的松茸繼續小火煮30分鐘。

6.加入枸杞子, 小火煮10分鐘。

7.關火前加適量鹽煮一兩分鐘, 關火即可。

做法三:

材料:老母雞1只, 松茸兩朵, 薑片適量, 鹽適量。

松茸雞湯的做法

1.去除雞的趾甲、雞屁股和內臟。 如果是鮮雞, 需要提前放入冷凍室凍3-4小時。

2.洗淨的雞放在淘米水中浸泡15分鐘。

3.把雞和薑片放入冷水中, 大火煮至沸騰, 撇去浮沫, 焯雞的水倒掉。

4.把焯好的雞在冷中中浸泡幾分鐘。

5.再取一鍋冷水, 將雞冷水下鍋, 大火煮開後撇去剩餘的浮沫。

6.將煮開的雞湯和雞一同倒入密封的容器中, 小火慢熬1.5至2個小時, 其間不要開蓋。

如果需要加其它食材, 在這步中加入, 我加了兩朵松茸。 還可以放入枸杞、蘑菇等食材, 隨個人喜好吧。

7.雞湯中加入適量的鹽, 再繼續小火煮5分鐘即可。

文中所述的三種方法便是關於松茸雞湯的具體做法, 對於喜歡喝雞湯的人來說, 其在日常生活中, 就是可以經常性熬制雞湯來作為自己喜歡吃的食物的, 需要注意的是, 雞湯的熬制要先用大火再用小火, 而且, 熬制的火候掌握對於口感是有一定的影響的。