小葉增生能吃雞蛋嗎？專業醫生告訴你
女性朋友們注意了， 如果不幸患上小葉增生這種疾病的話， 一定要積極配合治療， 在飲食上一定要多加注意， 辛辣刺激性的食物要忌口， 要多吃有營養的食物， 比如雞蛋就是可以吃的。
一、乳腺增生能吃雞蛋嗎
乳腺增生可以適量吃雞蛋， 注意多吃一些有營養的食物， 不要吃辛辣的食物。
二、乳腺增生能吃雞蛋嗎
乳腺增生多由內分泌失調所引起， 由於脂肪飲食可改變內分泌，
三、以下幾類食物對乳腺增生還很有幫助：
a、乳製品：牛奶、優酪乳含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質， 還能刺激機體免疫系統， 提高人體對各種逆境的抵抗能力， 調動機體的積極因素， 有益於乳腺保健。 每天喝一瓶優酪乳， 能減少脂肪吸收， 降低乳腺增生的發生率。
b、含碘食物：碘可以促使卵巢濾泡黃體化， 從而降低體內雌激素水準， 消除乳腺增生的隱患。 海帶含有大量碘， 海帶還具有軟堅散結、消除疼痛、縮小腫塊的作用。 乳腺增生患者， 每週應食用海帶1至2次， 如涼拌海帶絲、排骨黃豆燉海帶等。
c、含不飽和脂肪酸的魚類：魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸， 有保護乳腺的作用， 對預防乳腺增生有益。 可供選擇的魚很多， 如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。
