營養飲食

紫薯奶昔做法有哪些?

天熱了以後, 大家就比較喜歡吃奶昔, 比較常見的奶昔類型有水果奶昔, 霜淇淋奶昔, 還有就是紫薯奶昔, 其中主要的配料有淡奶油和乳酪, 我們需要用到的是黃油和紫蘇油雞蛋和牛奶白砂糖, 少量的檸檬汁可以去掉膩膩的味道, 而且可以減少油膩感。

材料

低粉125克, 淡奶油60克, 奶油乳酪50克, 紫薯50克薯泥, 黃油40克, 水35克, 細砂糖60克, 牛奶100克, 雞蛋1個, 檸檬汁1小勺

做法

1.紫薯泥製作:紫薯2個

2.紫薯縱向切開, 微波爐高火加熱10分鐘, 用筷子輕鬆可以紮透即熟

3.趁熱剝掉皮, 切成塊, 放到篩網中, 用鏟子或者擀麵杖的頭碾碎

4.此時篩網的背面會掛滿紫薯泥, 用鏟子或者勺子刮下即可,

5.紫薯乳酪派派皮:低粉100克, 黃油40克, 水35克, 細砂糖10克。 派餡:牛奶100克, 淡奶油60克, 奶油乳酪50克, 雞蛋1個, 細砂糖50克, 低粉25克, 檸檬汁1小勺, 紫薯薯泥50克

6.派餡的製作

7.奶油乳酪室溫軟化後加入白砂糖

8.用打蛋器2檔進行攪打, 打至順滑, 我用的是祈合936N

9.然後加入一個雞蛋, 攪打均勻

10.加入淡奶油, 再次攪打均勻

11.加入檸檬汁, 攪打均勻

12.加入50克的紫薯泥後, 攪拌均勻, 製成紫薯乳酪糊

13.紫薯乳酪糊過篩, 並用擀麵杖一頭攪拌碾碎顆粒

14.過篩很細滑

15.餡料就做好了, 稍後填入派盤內

16.派皮的製作:(3個10cm派盤+1個12cmx6.5cm小方派盤)

17.黃油室內軟化, 加入低粉和細砂糖

18.用手把黃油和低粉、砂糖搓勻, 成玉米屑狀

19.加入清水攪拌

20.揉成麵團, 包上保鮮膜鬆弛20分鐘

21.鬆弛好的麵團擀成大片, 建議放在保鮮袋裡面擀, 這樣不會粘在擀麵杖上

22.把擀好的面餅蓋在派盤上,

用手輕按面皮, 讓面皮和派盤緊密貼合, 用擀麵杖擀過派盤

23.拿掉切下多餘的面皮

24.做好所有的派底後, 用叉子紮滿小孔, 避免製作的時候鼓起

25.紮好小孔後鬆弛20分鐘後倒入紫薯乳酪糊, 放入預熱好的烤箱內進行烘焙

26.出爐的樣子, 表面會有一層皮, 有點像雙皮奶那個表皮

27.我把它捅破, 路出紫色的餡料

28.餘下的紫薯泥用紫薯乳酪糊調勻, 不要太幹, 太幹會很不好擠, 而且擠得時候也不容易連貫。 如果乳酪糊不夠可以用蜂蜜繼續調勻

29.把薯泥倒入裱花袋, 用裱花嘴擠在派盤上

30.最後開心果碾碎, 撒在表面裝飾。