花旗參到底可以泡水喝嗎

隨著大家的生活品質不斷的提高生活的品質也越來越好， 每天大家都開始很注重養生的方法， 養生一直是老年人中年人， 很關注的一個話題， 年紀大了以後身體還是大不如以前， 不過是免疫力下降， 各個器官也在逐漸衰弱， 許多人想利用一些補品來調理身體， 補品中最有功效的就是花旗參， 花旗參也受到很多人的歡迎， 那麼花旗參可以泡水喝嗎？

隨著人們生活品質的提高， 越來越多的人開始注重個人養生。 養生保健當然離不開那些滋補品啊， 西洋參就是其中一種。 很多人都喜歡用西洋參泡水喝， 既簡單又方便， 但是很多人都不知道西洋參泡水喝功效是什麼?在食用過程中， 如果不注意的話， 西洋參也有可能泡出害處哦， 那麼用西洋參泡水喝應該注意什麼呢?作為日常食材的西洋參的吃法有哪些呢?下面就跟隨小編一起去學習下吧!

西洋參泡水喝的功效

西洋參是是人參的一種， 可以有效增強中樞神經， 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用， 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。 同時也建議此類老人適當的做一些有氧運動， 例如打打42式太極拳之類的運動養生也是很不錯的。

西洋參泡水喝的功效

西洋參具有滋陰補氣， 甯神益智及清熱生津， 降火消暑的雙重功效。 古語雲： “西洋參性涼而補， 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。 故補而不燥是西洋參的特別之處。 其主要作用有：

一、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經， 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用， 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

二、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力， 冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參， 療效顯著。 西洋參的功效還在於可以調節血壓， 可有效降低暫時性和持久性血壓， 有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

西洋參泡水喝的功效

三、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材， 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等， 提高機體免疫力， 抑制癌細胞生長， 有效抵抗癌症。

四、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。

花旗參中含有豐富的功效， 現在許多人經常免疫力低下， 身體氣血不足的現象， 通過服用花旗參可穩定血液， 增加血小板， 促進紅血球生長， 增加血色素， 但需要注意的是， 花旗參中並不適合一些長時間身體虛弱， 脾胃虛寒的朋友食用， 在食用花旗參時要選擇好是否符合自己的身體。