白菜和雞蛋能一起吃嗎？
白菜是生活中最為常見的蔬菜了， 另外雞蛋也是人們吃的非常多的食材， 這兩種食材的吃法都很多， 比如白菜可以炒來吃， 可以煮湯來吃， 或者做成涼拌來吃等等， 平時吃雞蛋可以補充蛋白質、氨基酸等豐富的營養， 值得一提的是， 白菜和雞蛋還可以搭配在一起吃， 完全不會有任何副作用的。
白菜和雞蛋能一起吃嗎？
白菜和雞蛋能混一起吃， 兩者互不相克。
雞蛋不宜與以下食物同吃：
1、雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
2、雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
3、雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
4、雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
5、雞蛋+甲魚：性咸平， 孕婦及產後便秘者忌食
6、雞蛋+柿子：腹瀉、生結石
7、雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸， 所以炒雞蛋時放味精， 不僅不能增加鮮味， 反而會破壞和掩蓋雞8、蛋的天然鮮味
9、雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
10、雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外， 還有酸性物質， 這些化合物與、雞蛋中的鐵元素結合， 對胃有刺激作用， 且不利於消化吸收
11、雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
12、雞蛋+鳳梨：雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合， 易使蛋白質凝固， 影響消化
13、雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用
14、雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收
15、雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合， 產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
包菜可以炒雞蛋嗎？
可以的， 包菜炒雞蛋是一道家常菜，
食材明細
主料：雞蛋150克包菜150克
調料：白砂糖10克鹽5克植物油50克各適量
製作步驟
1.雞蛋磕入碗中， 加適量糖、鹽打勻；
2.包菜斜刀切成薄片；
3.起油鍋炒雞蛋， 等雞蛋凝固出香味後， 加入包菜炒片刻， 再加少許鹽炒勻即可。
