夏季養生

夏季出汗應謹防皮膚炎

入夏以來天氣日漸炎熱, 各大醫院皮膚科門診也愈來愈忙碌, 其中超過1/3患者的病因與汗水有關。

夏季皮炎多源於汗多不清除夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病,

而罪魁禍首就是汗液。 夏季皮炎是與夏季氣候條件關係最明確的皮膚病, 表現為紅色的粟粒狀小丘疹。 瘙癢搔抓後可出現抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著, 不及時治療可出現滲液, 好發于成年人的軀幹以及四肢內側, 當氣溫下降時病情明顯好轉。 汗液裡代謝廢物的濃度與夏季皮炎症狀的輕重有很大關係。 汗液裡的成分與尿液相似, 含有大量人體組織的代謝廢物, 如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等, 這些代謝廢物均屬酸性物質, 對皮膚有較強的刺激性, 可使皮膚產生化學性炎症反應, 引起皮膚內毛細血管擴張和炎症細胞聚集。 汗液裡代謝廢物的濃度大, 皮膚產生化學性炎症反應就強,
反之就弱。 人體中等量出汗時, 汗液中的代謝廢物含量是最高的, 此時最容易引起夏季皮炎。 夏季高溫和悶熱天氣多, 人體的汗液增多, 如果不能及時清除, 汗液裡的化學成分刺激皮膚, 便可引起夏季皮炎。

預防夏季皮炎, 衣著要注意通風、吸汗, 並經常用溫水清洗汗液。 有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物, 透氣性差易給夏季皮炎帶來可乘之機。 平時還要多喝水, 以利稀釋汗液裡的有害成分。 患了夏季皮炎可在醫生的指導下, 用外用藥塗擦止癢。 一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。 熱水燙後, 會使皮下血管更加擴張, 紅腫加重, 滲液增多, 對康復不利。