營養飲食

鹹菜泡生薑有什麼作用?

鹹菜深受人們的喜歡, 不僅味道很不錯, 而且還具有食療作用, 比如到了天氣炎熱的時候, 人的食欲很容易下降, 這時候吃鹹菜具有很好的開胃作用, 今後大家可以用鹹菜泡生薑來吃, 除了能夠增強食欲之外, 鹹菜泡生薑還有下列這些作用。

鹹菜泡生薑的好處:

生薑醃鹹菜可不能經常吃, 如果偶爾吃一下, 可以促進消化, 但是如果經常吃, 天天吃, 那麼對身體還是有危害的。 因為鹹菜在醃制過程中會產生對身體有害的物質哦。

對身體有好處, 可以排除寒氣

生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、薑酚三種, 它們具有一定的揮發性。 能增強和加速血液迴圈, 刺激胃液分泌, 幫助消化, 有健胃的功能。 生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效, 著涼、感冒時熬些姜湯喝, 能起到很好的治療作用。 生薑可治暈車暈船:生薑一片貼於肚臍, 外貼一張傷濕止痛膏, 有明顯的緩解作用。

醃鹹菜中含有硝酸鹽, 在腸道細菌作用下, 硝酸鹽可還原為有毒的亞硝酸鹽, 是對人體有害的物質, 它能引起胃癌、食道癌等癌症

把鮮薑清洗乾淨, 晾乾, 辣椒也清洗乾淨, 晾乾, 每個辣椒側面用刀順著辣椒的方向切個口

抓一小把花椒,

兩個八角, 三顆冰糖放進湯鍋

注入1L水, 倒入鹽, 煮開放涼

將姜切成長條, 放入泡菜瓶子中。

注入放涼的湯水, 距離瓶口大約2cm左右, 蓋蓋密封醃制

醃制一周的時間就可以食用了。

注意事項

醃制酸薑的罎子一定要清洗乾淨, 並且無油無生水, 用之前最好是用開水燙一遍。

辣椒、薑洗淨一定晾乾, 有涼水容易在醃制過程變質。

如何食用

鹹菜家庭日常三種食用方法:

清切。 鹹菜從壇內拿出, 在自來水中洗淨, 切成小塊, 製成冷盤。 若是喝稀粥配清切鹹菜, 十分爽口。

煎炒。 可以根據各人的嗜好參些調料, 比如生薑、辣椒、蒜頭, 也可放點紅糖, 吃起來很開胃。 炒鹹菜飯味道極好, 許多人喜歡吃鹹菜飯, 又喝鹹菜湯, 吃起來胃口大開, 飯量大增。

蒸或燉。 用雜骨、排骨燉鹹菜, 有一股濃濃的酸香味, 吃了還想吃。 若是用鹹菜燉三層肉, 這是一道美味佳餚。 做這道菜是一層鹹菜, 一層三層肉, 一直放到滿缽為止, 然後放到鍋裡蒸, 爛熟後起鍋。 有了這道菜, 食欲肯定大增。

與此同時, “鹹菜”一詞也用作對朋友的稱號,

不過, 是十分親密的朋友。