南瓜粥養胃嗎

南瓜是養胃的食物， 南瓜的營養價值十分高含有人們需要的維生素和果膠， 能有效的防止胃潰瘍， 胃不好的人吃這個最好了， 本才綱目清楚的記載了南瓜的好處， 養胃、排毒不僅僅合適胃不好的人吃， 還尤其合適女性朋友食用， 可用南瓜煮湯。 煮粥都是不錯的選擇。 按照每個人的喜好進行製作， 在以前人們的生活不好， 南瓜成為他們保護胃的食物。

1.南瓜是養胃的。 南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。 “南瓜”一詞可以特指南瓜屬中的中國南瓜（Cucurbita moschata）， 也可以泛指包括筍瓜（又稱印度南瓜）、西葫蘆（又稱美洲南瓜）等在內的其他南瓜屬栽培種。

2.南瓜內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體 內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素， 起到解 毒作用。 保護胃粘膜， 幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜， 免受粗糙

3.食品刺激， 促進潰瘍面癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動。 幫助食物消化。

如上所述南瓜不僅能養胃還有很多的作用， 希望大家多吃南瓜， 這是一種不錯的食物， 可以煮湯可以翻炒， 做法多多。 還可以變成南瓜汁促進排毒大便暢通， 南瓜對糖尿病患者十分好， 南瓜中含有的糖不會對糖尿病患者健康造成威脅， 南瓜放在陰涼處能放一個月， 切開最好放在冰箱裡。