營養飲食

面包可以冷凍嗎?

面包是我們生活當中一種常見食物, 而且面包的種類也是比較多的。 平時我們不僅可以買到傳統制作工藝生產出來的面包, 也可以買到一些國外進口過來的面包, 都是非常美味的, 而且還可以幫助我們補充適當的營養, 填報饑餓的肚子。 那么, 面包是不是也可以進行冷凍處理嗎?

剛出爐的新鮮面包組織充滿彈性, 滋味新鮮可口, 放了一兩天的面包就是沒得比。

想讓面包「凍齡」, 那就冷凍吧!不論是法國棍子面包、酸面團、裸麥面包等等, 只要沒有夾餡料, 大多數面包都可以冷凍保存延長壽命, 保鮮程度比冷藏更好。 冷凍能大大減緩面包老化的過程, 且經過再次加熱, 可使淀粉重新糊化, 讓質地充滿彈性, 幾乎像新鮮的一樣。

不過, 直接把面包丟進冷凍庫可不行, 冷凍與解凍都用對方式, 面包才會好吃, 一起來看看:

冷凍前的面包處理

如果沒經驗, 可能會把整塊面包直接冷凍, 等到要吃時才發現切也切不動。 所以建議依照需求份量, 分切后再冷凍, 方便隨時取用。 接著裝進密封的保鮮袋, 務必確保將空氣排干凈再封口。 當然, 如果你之后打算直接享用整塊面包, 找個大點的密封袋就行, 但最好確保解凍后在一兩天內吃完。

如果反復冷凍再解凍, 面包的風味與口感都會變差。

打破解凍迷思

有種說法是, 將面包放在常溫下解凍, 吸收冷熱轉換下產生的水氣后, 會讓面包更柔軟, 但其實這反而會讓風味變的不新鮮。 從冷凍取出后請直接加熱,

才能「促使淀粉和水分子破壞結晶體, 烤出柔軟的新鮮風味, 」美國飲食雜志Cook’s

Illustrated表示。 況且, 直接烘烤的解凍速度更是快多了。