妙用牛奶法 輕松打造水漾肌膚
1、牛奶+面粉=優質面膜
牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜， 特別適用于中性肌膚。 但是， 如果你是油性肌膚， 就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，
2、食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起， 就可以改善你粗糙的肌膚， 并有效去掉困擾你的皮屑， 只留下光滑的肌膚。 預先在一個小罐子里融化一杯食鹽， 倒入已經放好溫熱水的浴缸里， 再加入4杯等量的脫脂奶粉。 這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了， 浸泡20分鐘之后， 再進行你日常的洗浴流程。 一周使用一次， 你便可以告別皮屑。
3、燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰， 只要問題不是特別嚴重， 只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。 將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，
4、維e+酸奶=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維e， 倒入空碗里， 加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁， 調和拌勻。 接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，
5、冰牛奶+碎豆腐=曬后修復
現在你知道牛奶除了用來喝， 還可以給肌膚補充充分的營養， 可是你知道嗎， 牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之后， 牛奶具有很好護理效果。 步驟很簡單， 先把化妝棉在冰牛奶里浸過， 再用冰牛奶洗臉， 然后把化妝棉敷在紅腫發燙的部位， 就能立即收到舒緩止痛的效果。 再將豆腐弄碎， 裝在薄紗布袋內， 冰牛奶洗臉之后， 用來搓揉臉部，
6、酸牛奶+奶油=告別皺紋
酸牛奶、奶油各等份， 混合調勻后敷面， 保留20分鐘， 然后用清水洗去。 此法具收斂作用， 長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋， 使皮膚潤滑， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
7、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
鮮牛奶50亳升， 加4—5滴橄欖油， 面粉適量調勻敷面， 保留20分鐘后用清水洗凈。 此法長期使用， 可增加皮膚的活力和彈性， 使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
8、香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤
熟香蕉半只， 搗爛成泥狀， 摻入適量的牛奶， 調成糊狀， 敷在臉上， 保持15—20分鐘后用清水洗凈。 此法可使皮膚清爽滑潤， 除去臉部痤瘡及雀斑。
9、牛奶+草莓=告別干燥肌膚
牛奶100亳升、草莓50克， 搗爛如泥， 二者混合調成糊狀， 涂擦面部保留20分鐘后洗去。
10、酸奶+蜂蜜+檸檬=健膚
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克， 加5粒維生素E調勻， 敷面保留15分鐘后洗凈。 此法可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長， 達到皮膚健美的目的。
11、酸奶+杏仁粉=治粉刺
將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩。
12、牛奶+士多啤梨=清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。
美容，護膚，牛奶，肌膚，油性肌膚，面膜
13、牛奶蒸汽面浴
用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
14、牛奶+醋=消除眼皮浮腫
牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量的牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反復輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。用簡單一點的方法，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上大約10分鐘，最后用清水洗凈即可。
15、牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈。但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。
將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩。
12、牛奶+士多啤梨=清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。
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13、牛奶蒸汽面浴
用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
14、牛奶+醋=消除眼皮浮腫
牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量的牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反復輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。用簡單一點的方法，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上大約10分鐘，最后用清水洗凈即可。
15、牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈。但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。
