野葛根怎麼吃
從很久遠的時代開始, 中國民族就開始將深山野外的植被進行有效的利用。 這種古老的做法已經傳至到了今天。 但是, 現在不足的一點是, 人們所認識的可以利用的物種並不多了, 可能是在流傳的過程中已經失傳了。 野外的可以利用的植被種類很多, 有些植被, 可能人們都叫不出名字。
野葛根, 作為一種野生的山菜, 具有很好的作用和功效。 因此也被很多人採摘到餐桌上食用, 但是, 野葛根的做法卻考量著一個人的廚藝。 那麼, 野葛根怎麼吃呢?
1、桂花葛粉羹:桂花糖5克, 葛根50克。 先用涼開水適量調葛粉, 再用沸水沖化葛粉, 使之成晶瑩透明狀, 加人桂花糖調拌均勻即成。 此羹甘甜潤口, 氣味芬芳。 此羹具有遲熱生津, 解肌發表的功效, 適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。
2、葛根粉粥:葛粉200克, 粟米300克。 用清水浸粟米一晚, 第二天濺
出, 與葛粉同拌均勻, 按常法煮粥, 粥成後酌加調味品。 此粥軟滑適口, 清香沁脾, 具有營養機體, 時舉陽氣的功效, 適用於防治心腦血管病症。 高血壓, 糖尿病, 腹瀉, 痢疾患者宜常食之。
3、葛粉飯:葛粉200克, 梁粟米飯500克。 先用滾開水將飯淋濕, 加人葛粉拌勻, 放入豆鼓汁水適量, 在旺火上煮熟。 適當拌以調味品即可食。 此飯具有清心醒脾, 促進智力的作用。 適用於狂症, 心神恍惚, 言語失常, 記憶衰退等病症。
4、葛粉:豬胰湯葛粉50克, 豬胰半具。 將豬胰洗淨切薄片, 煎水, 待豬胰熟後, 加人葛粉調勻, 酌加五味調料, 即可食用。 此湯鮮香適口, 具有生津止渴, 降糖的功效, 適用於治療, 消渴, 多尿等病症。
以上就是野葛根的幾種吃法, 其實, 野葛根的吃法有很多種,