拉肚子可以吃什麼水果_拉肚子吃什麼水果最好?

拉肚子可以吃什麼水果_拉肚子吃什麼水果最好?

夏季是一個炎熱的季節， 人們容易食欲不振， 飲食稍不注意就有可能導致拉肚子， 一旦腹瀉就更加加速體內維生素的流失， 並且還會伴隨大量水分和營養物質的丟失， 這時候我們最好的做法是多吃一些可以治療拉肚子的水果， 而不是病急亂投醫， 早早的去醫院拿藥， 雖然藥物治療效果來得快， 但是卻會降低人體免疫力， 導致人體素質更差， 今後更容易拉肚子， 那麼到底拉肚子可以吃什麼水果呢?拉肚子吃什麼水果最好?

蘋果是一種大家公認的健康的水果， 每天一個蘋果可以延年益壽， 減肥養顏等等， 效果非常多， 可是很多人不知道的是， 蘋果還是一種對於治療腹瀉具有很好療效的食物， 蘋果酸甜可口， 營養十分豐富， 含有大量的維生素， 礦物質和糖類等營養物質， 這就是為什麼蘋果具有如此多好處的原因。

同時蘋果屬於鹼性食物， 吃蘋果的話， 可以中和體內較多的酸性物質， 增加人體抗病能力， 起到提高人體免疫力的作用， 對於治療拉肚子是具有非常不錯的效果的。

荔枝味甘， 經常吃荔枝的人比起不愛吃荔枝的人更容易進入深度睡眠，

因為荔枝具有養血安神的作用， 還能起到治療腹瀉和胃痛腹痛的作用， 身體體質偏寒性的人可以多多食用， 大家都知道荔枝的口味甜中帶有一絲酸酸的味道， 非常開胃， 之所以甜， 是因為體內含有的天然葡萄糖比較多， 對於補血具有特殊療效， 對於促進人體進行血液迴圈也是有好處的， 所以， 除了能夠治療腹瀉之外， 荔枝其實還是一種補充糖分的水果。

石榴具有生津止渴的作用， 經常拉肚子的人最適宜食用， 尤其是酸石榴， 可以治療長期的腹瀉便血和腹痛等症狀， 石榴的價格一般， 味道很甜， 只是在靠近核的部分帶有一絲酸味， 味道非常惹人喜愛。 除此之外， 桃子也是具有很好的治療拉肚子的作用的一種水果， 桃子的成熟季節是在夏天， 價格不算貴， 而且喊膠質物較多， 可以補充人體拉肚子流失的大量水分， 同時還治療的腹瀉， 非常不錯的治療拉肚子的水果之一。 楊桃， 柳丁， 梨， 香蕉， 櫻桃等都是具有治療拉肚子效果的水果。