揭秘五種姜湯的五種不同功效！
在冬季， 很多家庭都有飲用姜湯的習慣， 生薑更是我們最常見的一種健康飲食。 當然， 不同種類的姜湯， 所含的食物營養也就不盡相同， 對身體的食療功效更是不同。 對於日常身體的小毛病， 我們也要對症下藥， 只要掌握不同種類的姜湯營養， 就能更好的被我們所利用。 下面， 我們就來給您介紹， 五種姜湯的食療功效， 讓您瞭解姜湯的好處。
五種姜湯的食療功效：
一、紅糖姜湯
紅糖具有養血、活血的作用， 加到姜湯裡， 可改善體表迴圈， 治療傷風感冒。 需要注意的是， 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒， 不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
二、大棗姜湯
大棗性味甘溫， 具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫， 具有溫中、解表散寒的作用;二者合用， 可充分發揮薑的作用， 促進氣血流通， 改善手腳冰涼的症狀。 此外， 生薑重補暖、大棗重補益， 對治療寒涼引起的胃病非常有效。
三、綠茶姜湯
鮮榨的薑汁可防中暑， 尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶， 效果更佳。 做法十分簡單， 取綠茶和薑絲各5克， 用沸水沖泡10分鐘左右即可。 特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝， 有清熱舒心的功效。
四、可樂姜湯
有防寒去痰的功效， 增加熱量， 暖胃， 最適用於冬季， 對防治感冒效果很好， 可以祛風散寒。
五、鹽醋姜湯
盛夏不少人容易得“空調病”， 肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，
以上就是我們為您所介紹的五種姜湯的食療功效， 這五種姜湯都是我們平日經常飲用的。 此外， 不同種類的姜湯， 營養不同， 適宜飲用的季節當然也不同。 例如：可樂姜湯和大棗姜湯適宜在冬季飲用， 然而鹽醋姜湯和綠茶姜湯就特別適宜在天氣炎熱的夏天飲用了。
