營養飲食

雞翅簡單又好吃的做法

雞翅可以有很多種做法, 現在的各種速食店見到最多的肉類就是雞肉, 因為雞肉的做法簡單而且熟的很快, 被用來作為速食很方便, 當然雞翅也可以在燒烤的時候吃, 烤出來的雞肉質感鮮美酥脆, 加上適當的調料不僅味道很香而且口感極佳, 那麼雞翅簡單又好吃的做法都有哪些?

一、奧爾良雞翅

材料

雞全翅兩個250克

輔料:

橄欖油少許

清水17g

新奧爾良烤肉料17g

做法

1. 雞翅徹底洗淨,

控幹水份。 (用牙籤紮洞幫助入味。 )加入烤肉料, 加清水, 少許橄欖油, 徹底拌勻, 讓每根雞翅都沾上料。 找全袋子裝起來, 入冰箱冷藏至少過夜, 或者24小時。 冷藏過程中平放, 隔幾小時可以拿出來晃動一次, 這樣入味更均勻。

2. 烤盤上放錫紙, 雞全翅把翅尖部分用錫紙包住, 放在烤盤上。

3. 烤箱預熱200度。 中層, 上下火, 30分鐘左右。 中途可以刷兩次醃制剩餘的料。

二、簡單川香雞翅

材料

雞全翅, 鹽, 料酒, 鮮貝露, 花椒粉, 孜然粉, 辣椒粉

做法

1, 雞翅洗乾淨, 上面用刀多劃幾道口子, 這樣好入味嘛。

2, 放入鹽, 料酒, 鮮貝露, 花椒粉, 孜然粉, 辣椒粉等作料, 醃制雞翅(時間長得話應該味更美, 不過我沒什麼時間, 就醃制的30分鐘, 呵呵)

3, 進微波爐, 微波爐大瓷碗加蓋高火5分鐘,

好了之後, 雞翅翻面繼續2分鐘後

美味兒!來咯!

三、最簡單的可樂雞翅

材料

翅中1000g, 老抽(淺不銹鋼勺)5勺, 醬油3勺, 鮮薑三片, 可樂500ml

做法

1、翅中清水充分浸泡洗淨;

2、冷水入鍋煮沸2-3分鐘;

3、水倒掉, 鍋中倒入可樂、老抽、醬油(嘗試鹹淡是否適口);

4、放入翅中, 生薑片;

5、大火燒開, 改小火慢燉;

6、中間翻1-2次;

7、湯汁見少, 用筷子能輕鬆紮進時, 收汁即可。