營養飲食

港式鐵板炒飯

隨著鐵板小吃的發展, 越來越多的小吃用鐵板代替了鍋進行對食物的加熱。 以往炒飯都是用鐵鍋來進行翻炒, 現在用鐵板代替, 不僅有特色, 而且還好吃。 因為每個地方炒飯的手法、配料不同, 炒飯又分為了許多的品種, 今天要為大家介紹的是眾多鐵板炒飯中的一種, 就是港式鐵板炒飯。

港式鐵板炒飯是源於日本特有的美食, 但歷史很短, 出現於戰後, 上世紀六十年代以後開始流行。 美肴燒Mixs意式特色餐廳機杼別出, 以這種亞洲的烹飪方式詮釋義大利美食, 另有一種誘人之處。 鐵板是日本特有的美食, 但歷史很短, 出現於戰後, 上世紀六十年代以後開始流行。

所謂“鐵板”, 其實是下有加熱裝置的一整面不銹鋼板面, 廚師在鐵板後面現場操作, 對面是緊靠客人的吧臺式餐桌。 港式鐵板炒飯所用材料一般是日本黑毛牛的肉眼部分的頂級牛排(豐富的脂肪均勻分佈在瘦肉中間, 仿佛美麗的大理石花紋, 又像雪白的秋霜, 故名“霜降”)、龍蝦、鮑魚、大明蝦、鮮帶子、鮮魷魚, 以及茄子、洋蔥等蔬菜和香菇、金針菇等食用菌。

廚師在客人面前現場操作港式鐵板炒飯時, 工具主要是兩把可兼作刀具的三角形小平鏟, 一邊不停地翻動鐵板上的食材, 一邊加上酒、黃油、調味汁, 滾熱的鐵板不停發出“吱吱”的響聲, 煙霧蒸騰, 香氣撲鼻;燒至將熟時, 再把牛排切成小塊, 大蝦去頭除殼, 送入客人的盤中, 配以特製的調料。 佐餐酒可以是清酒, 喝葡萄酒也很常見。 通常開胃菜會配沙拉,
主食可配炒飯——在鐵板上現炒, 滋味之美尤勝海鮮、牛排。