黑豆泡醋的功效有哪些？
黑豆相信大家都不陌生， 很多人都喜歡用黑豆泡醋， 黑豆泡醋做法簡單但是營養價值卻很高， 基本上所有人都可以做出來。 每次泡上一些可以吃上好幾天， 每天來幾顆黑豆泡醋， 對於身體有很好的幫助， 具有治療便秘， 降血脂、降血壓等功效。
1、明目
黑豆泡醋有明目的功效， 因為肝臟對視力的影響也是很大的， 所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善視力。
2、排毒
黑豆泡醋具有排毒養顏、通便安神的功效。
3、烏髮
現在不僅老年人頭髮漸白， 就連年輕人也有很多是“少年白髮”的憂慮者， 而黑豆泡醋中的黑色素能夠使頭髮烏黑亮澤。
4、活血抑寒
黑豆泡醋可以活血抑寒， 對於一些體寒的人來說是很好的選擇。
5、改善便秘
黑豆富含粗纖維，
6、有效祛痘
黑豆能夠有效去除臉上的痘痘， 不過這裡的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。 黑豆含有豐富的食物纖維， 有助於改善便秘， 它富含的維生素B1及維生素E能夠改善皮膚狀況。
7、抗衰防老養顏
黑豆是很好的抗衰老食物， 黑頭含有花青素以及維生素E、VE是一種抗氧化劑， 能清除體內自由基， 減少皮膚皺紋， 皮膚白嫩， 保持青春健美。
所以經常吃黑豆泡醋可以有美容、減肥補腎等等功效， 還可以明目烏髮。 對於患有長期便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿疼、糖尿病、白髮、前列腺病等患者具有顯著的效果。
另外， 對於長期看著電腦導致的眼睛疲勞、乾澀、視力下降、頭暈、頭痛等都具有很好的緩解效果。
