寶寶發燒吃哪些食物，媽媽要知曉！

發燒是時常發生的小疾病， 發燒除了多喝水之外還要從飲食方面下手。 那麼寶寶發燒不能吃哪些食物呢？哪些食物又是可以吃的呢？寶寶發燒吃什麼好呢？針對寶寶的發燒類型選擇的食物也有所不同。 小孩感冒發燒吃什麼食物？一起去看看吧。

寶寶發燒不能吃哪些食物

1. 橘子

許多家長以為橘子有止咳化痰功效， 於是， 選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。 而實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。

2. 寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。

3. 肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。

4. 魚腥蝦蟹

有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意， 其中以白鰱、帶魚影響最大。

5. 甜酸食物

酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱，

6. 補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免使咳嗽難愈。

寶寶發燒可以吃哪些食物

1、小孩發燒可以吃的流質食物

（1）牛奶。 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

（2）米湯。 米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

（3）綠豆湯。 綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。

（4）鮮果汁。 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物， 只含少量植物蛋白質， 易於吸收。 在夏天， 可以喝西瓜汁， 它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。 在秋冬季節， 可以喝鮮梨汁， 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。 新鮮橘子汁， 具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

2、小孩發燒可以吃的半流質食物：藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

發燒吃什麼水果

蘋果：蘋果是屬於平性的水果， 而平性和寒涼性質的水果有利於退熱， 又增加豐富的營養物質。 小孩發燒吃蘋果有助於補充水分， 起到降溫的作用。

香蕉：可以在孩子發燒時食用， 能增加孩子食欲， 補充水分。 主要作用是通便。 香蕉是屬於寒涼性質的水果， 而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用， 發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

荸薺：可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。 預防流腦，

草莓：酸酸甜甜， 十分好吃， 還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼， 味甘， 能生津、清熱、化痰， 適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。