每天喝豆奶粉會上火嗎 來月經可以喝豆奶粉嗎

其實會有上火的可能， 不能多吃。

1、豆奶粉它由食用大豆粉、鮮奶、食用油和混合、噴霧乾燥而成。 豆奶粉含有大豆、鮮奶的各種營養成份， 同時具有調節腸胃成份， 且不上火， 為集食療保健於一體的豆乳製品。

2、豆奶粉中含有一定量的蛋白的， 喝了不會上火。 可以適當喝豆奶粉的， 但是也要每日三餐為主要， 豆奶粉應該是加餐， 不要用作主食， 注意飲食營養， 飲食均衡， 這很重要。

可以適當的喝一點， 對子宮好。

1、可以喝豆奶， 月經期間可以多吃點豆製品之類的東西， 不過不要過量。

2、經期是可以吃豆奶的， 豆奶對身體是有益的， 月經期間只要不接觸關於活血化瘀的食物藥物就可以了。 此外還要注意月經期保養， 生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹幹。

3、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服;忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出;吃點甜食,可以幫助汙血代謝;充分休息;不要太情緒化;忌盆浴。

1、豆製品中含有豐富的蛋白質， 被稱為“植物肉”。 但並不是所有的豆製品都是高蛋白食品。

2、在食用豆漿、豆奶粉時， 務必要充分加熱。 這樣才能將其中的抗胰蛋白酶滅活， 否則食用後就有引發中毒的危險。

3、有些家庭喜歡將嫩豆腐涼拌吃， 這是不可取的。 因為從其生產、包裝、運輸再到銷售， 需要經過多個環節， 可能會受到微生物的污染。 所以， 應充分加熱以策安全。 但是， 不能長時間高溫烹調豆製品， 避免蛋白質因燒焦而產生一些對健康有害的物質。

4、豆腐可補中益氣， 清熱潤燥， 生津止渴， 清潔腸胃， 是一種非常營養的食物， 成年人每天攝入不宜超過80克， 小兒則不宜超過50克， 孕婦或重體力勞動者可酌情增加豆腐的攝入， 但也不宜超過100克；另外， 老年人、腎臟病病人、缺鐵性貧血病人、痛風病人、低碘病人、以及胃寒、容易腹瀉者不宜多食豆腐。