營養飲食

橙汁加什么好喝

橙子是一種與其他水果比較起來價格較為低廉的水果, 所以在橙子大量上市的季節, 很多家庭中都會囤大量的橙子。 在吃橙子的過程中, 當然也有許多不同的吃法, 除了直接食用之外, 將橙子制作成橙汁也是一個不錯的飲品。 與此同時, 橙汁中加入其它水果可以變得更好喝, 所以什么水果和橙汁搭配在一起會更好喝呢?

橙子榨汁——橙子梨子混合汁

原料:一個橙子和一個梨子。

做法:水果分別去皮, 切成小塊, 然后一起放在榨汁機里面進行榨汁。

功效:早飯的時候來一杯, 或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。 在這個干燥的冬季, 橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥, 還能夠幫你補充所需維生素C。

橙子榨汁——芒果橙子蘋果汁

原料:兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。

做法:水果洗干凈以后分別去皮, 然后切成小塊放到榨汁機里面, 然后你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。

冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的, 但是冬天吃點水果比較冷, 可以考慮榨汁喝。

橙子榨汁——橙子菠蘿混合汁

原料:兩個橙子, 一小塊菠蘿, 半個檸檬和半個蘋果。

做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之后放在榨汁機里面進行榨汁,

然后將檸檬和橙子擠出汁, 和剛剛榨好的果汁進行攪拌, 混合均勻就可以喝啦。

橙子榨汁——橙子胡蘿卜汁

原料:2個橙子, 3個胡蘿卜

做法:橙子去皮, 胡蘿卜擦洗干凈。 放入榨汁機啟動榨汁即可。

功效:它具有強效的抗氧化劑功效, 胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。 這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用, 可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生。

橙子榨汁——香橙西瓜汁

原料:橙子, 水適量, 西瓜兩片。

做法:先將橙子打成汁倒出, 再取西瓜兩片, 去籽, 用攪拌機將西瓜肉打成果汁。 然后將西瓜汁倒入到杯子里去, 倒在橙汁的上面, 形成兩層顏色。 注意動作要輕慢, 不然容易混合兩種果汁, 就不美觀了。

功效:清涼去火利尿。